A aparência é importante – a saúde muito mais mas agora falo mesmo de uma pele bonita e mais perfeita. Falo de aceitarmos quem somos, com a forma que temos, mas termos vontade de sermos assim uma versão melhorada.
Ando a experimentar um tratamento de endermologia na BodyScience. Qual é o objetivo deste tratamento? Eliminar celulite e combatera retenção de líquidos, sem riscos e perigos. Aceito-me com os meus mil defeitos e outras tantas contradições, quilos a mais e celulite variadas. Mas aceitarmo-nos e gostarmos de nós não significa que devamos cuidar de nós. Já falei sobre isso — não, aceitação não é desleixo.
Por isso é que, mesmo com os oito quilos a mais, faço desporto, por isso é que reflito sobre a compulsão alimentar e procuro soluções. Por isso é que estou a fazer este tratamento na BodyScience, que está a correr muito bem.
Uma das grandes e mais importantes qualidades (aquela que mais me impressionou pela positiva): todos os tratamentos são acompanhados de um plano alimentar quanto mais não seja para que as pessoas aprendam que não há milagres — não bastam os tratamentos, é preciso saber comer.
10 tratamentos para o rosto e corpo na BodyScience
Lipoaspiração Não Invasiva
Emagrecer e eliminação de gordura localizada em pouco tempo e com um tratamento que substitui a mais complicada lipoaspiração cirúrgica. Para quem tem tendência para acumular em determinados sítios do corpo e que vê dificuldade em eliminar, mesmo com o treino — como nos glúteos, abdominal, braços ou pernas. Mas, não esquecer: é preciso equilíbrio depois. Não é por se tirar que a gordura não volta a aparecer.
Bodyshape
30 minutos equivalem a 750 abdominais. Mais uma opção para a eliminação de gordura localizada, com um método que induz o corpo a queimar estas partes que mais nos aborrecem no corpo. O sistema que permite fazer isto, analisado em investigação médica, combina raios infra-vermelhos filtrados do tipo A e micro correntes de kotz.
Endermologia LPG
Este é o tratamento que estou a fazer e recomendo. Ajuda a eliminar a celulite e a combater a retenção de líquidos, através de uma drenagem linfática, sem riscos e, garanto, eficaz.
É um tratamento natural, não invasivo e que é relaxante, ao mesmo tempo.
Powershape
Gordura localizada, flacidez, celulite. É para a eliminação destes três que a powershape trabalha. Como? Através de uma terapia de tratamento corporal que junta três tecnologias: os ultra som convergente para gordura localizada, radiofrequência tripular para uma pele firme e menos flácida, estimulação mecânica e sucção, para emagrecer e combater a celulite.
Bodywave
Mais uma solução para ajudar a emagrecer e dar cabo das gorduras localizadas. O bodywave utiliza um método vibromagnético, que ativa a circulação e regenera a pele em profundidade. É um tratamento terapêutico, que combate o inchaço, reduzindo dores e sensação de peso nas pernas.
Pressoterapia
Eletroestimualção para acelerar o metabolismo, ajudar a emagrecer e moldar a silhueta. Infra-vermelhos para tratar a gordura corporal. E pressoterapia para drenagem linfática. Estes tratamento funciona como se fossem três. Reactiva o sistema circulatório, aumenta a oxigenação no corpo e melhora a circulação sanguínea. Tudo isto ajuda a tratar a celulite, tonificar e a retirar peso e dores pelas pernas cansadas.
Anti-Aging BodySkin
Vamos à pele, um dos órgãos mais importantes para a missão parecer-uma-eterna-adolescente. É um tratamento não invasivo, que se divide em três fases: o peeling (para remover células mortas), a regeneração (para vitalidade) e o laser (para tratar as rugas, essas malvadas).
PerfectSkin
É um tratamento que utiliza químico-esfoliantes, que ajudam a combater a tendência acneíca da pele, bem como a hiperpigmentação e os poros dilatados. Também trata marcas mais profundas. Tudo através da escamação, uma palavra que assusta, mas que, de forma progressiva, estimula o alisamento da pele e a produção de colagénio, através da estimulação do nascimento de uma pele mais hidratada e rejuvenescida.
Stop Acne System
Ativa a restruturação profunda da pele, controla a quantidade de gordura e elimina as impurezas da pele. Novamente através da escamação progressiva da derme e estimulação de colagénio, com o objetivo de fazer nascer uma nova pele, longe dos problemas da acne.
Microdermobrasão
Tonifica e rejuvenesce a pele, combate a flacidez, as rugas e a acne, provocados por fatores tão normais como os anos ou a exposição solar.
Em Lisboa, a BodyScience fica no número 57 da Rua Castilho. Também há clínicas no norte.
Vejam as localizações.
Sobre compulsão alimentar:
Ajudou-me muito o jejum intermitente. É uma satisfação enorme sentar-me a comer uma grande refeição. Passei a ter mais cuidado com o que como, porque é necessário que a comida seja densa em nutrientes, então como sem culpa até ficar satisfeita. O facto de não ter de fazer mais do que uma refeição principal, permite-me pensar na refeição com outro cuidado. Quando sinto desejos de me fazer a uma porcaria e estragar a parte do jejum, a ideia de que isto me vai diminuir a satisfação com que vou comer a refeição principal, trava completamente a vontade da satisfação imediata. Aprender a guardar o desejo e usá-lo a meu favor, a depois supri-lo com algo que me faz bem, foi o que me ajudou.
(Geralmente associa-se o jejum intermitente a alimentação paleo, com carnes e ovos, sem hidratos de carbono, mas se eu que sou vegetariana há 15 anos me dei bem, acho que qualquer pessoa consegue adaptar a sua alimentação ao horário do jejum intermitente.)
Não há vez que olhe para uma fotografia sua e não pense “A Catarina é tão bonita.”
Andei nessa clínica durante 8 meses a fazer tratamentos semanais, às vezes bi-semanais, para eliminar gordura abdominal (sou magra mas tenho alguma gordura na barriga). Uma treta, mais de um 1300€ gastos, experimentei todos os tratamento que tinham disponíveis, e zero resultados. Deve resultar para quem tem peso a mais e com a dieta que prescrevem obviamente perdem peso, agora para quem já é magro os tratamentos pareceram-me uma grande fraude.
Recentemente comecei a fazer Ventosaterapia.
A-D-O-R-E-I. Faço muita retenção de líquidos. E isto depois de ter sido mãe e mesmo com idas ao ginásio, não estáa fácil… Faço na barriga, no inicio doi um bocadinho, mas depois saimos de lá bem mais leves.
Experimenta 🙂