Maternidade

O corpo e o pós-parto. Calma e carinho

Nós, mulheres, temos alguns fantasmas. É o que dá ter a capacidade funcionar com sete cérebros ao mesmo tempo. E sim, isto é uma coisa de mulheres. Um desses fantasmas é o corpo no pós-parto. Medos, inseguranças, dúvidas e exemplos a seguir, cheios de dicas e fórmulas milagrosas.
Vamos lá falar a verdade: não é fácil. Nunca ninguém disse que ia ser.

Vida Saudável

Vamos tirar a limpo. Sou amiga do ambiente ou não?

Amiga do ambiente. Destas 34 regras, quais é que sigo e não sigo?

No outro dia, no Instagram, publiquei uma fotografia com os miúdos à mesa em que havia uma garrafa de plástico. Em pouco tempo surgiram comentários: não devia incluir na minha rotina este material, nem promovê-lo nas redes sociais, porque ele é um dos que está a contribuir de forma absolutamente substancial para a degradação do planeta. Eu concordo com tudo — tanto que este é um tema recorrente aqui no blogue.

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Vamos beber mais água este verão?

Vamos beber mais água

Vamos beber mais água este verão? Calor pede bebida, mas nem sempre escolhemos a que nos faz melhor. Falamos de água, claro. Os refrigerantes e os sumos de fruta embalados sabem bem, mas a realidade é que nem nos tiram a sede (funciona ao contrário), nem nos fazem bem, porque é costume virem carregados de açúcares adicionados, de conservantes e de outras substâncias pouco amigas da saúde.

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Vamos a banhos (de mar de sol)!

Protetores solares. Vamos a banhos — de mar e de sol também!

Este mês de Junho tem estado confuso entre trazer o Verão ou o Outono. Mas os miúdos estão a terminar a escola e já cheira a dias de sol, com muita praia. Férias de Verão!
Este ano ainda não sabemos muito bem se vamos passear (orçamento familiar não estica) mas não precisamos de ir longe para aproveitar. Convém planear – família grande ao que obrigas – mesmo que falemos só de praia com escola e piqueniques no jardim.

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Este não é só mais um post

Plástico. Este não é só mais um post. Isto é urgente

Falemos de plástico. Aquele assunto óbvio e de máxima urgência. Aquele assunto que todos conhecemos e julgamos não ter dúvidas. Aquele assunto que precisa da nossa máxima atenção (um pedido que vos faço). Afinal, e muito resumidamente, qual é o grande problema? O fabrico de plástico? A sua composição? A sua utilização? O seu destino? Há quem defenda que se proíba a utilização e fabrico de plástico em geral e num todo.