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Vivemos uma nova realidade, com muitos desafios e preocupações em relação ao nosso bem-estar.

Prevenir numa nova realidade

Vivemos uma nova realidade, com muitos desafios e preocupações em relação ao nosso bem-estar. E é por isso muito importante informarmo-nos devidamente sobre doenças graves e sobre as formas de as prevenirmos.Não é a primeira vez – nem será, de certeza, a última – que vos falo de prevenção. Tenho três filhos em idades completamente …

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Catrina e Halloween

Como vai ser o Halloween este ano?

No bairro em que vivia em Lisboa, um grupo de mães, organizava todos os anos, um passeio assustador na noite de Halloween, seguido do tradicional (não era mas passou a ser): “doçura ou travessura”. Era a loucura anual dos miúdos que saiam à rua disfarçados enquanto ouviam histórias de terror – com vampiros, fantasmas e outros seres parecidos.  Eu …

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mesmo mar

Estamos no mesmo mar, não estamos no mesmo barco.

Já o disse e repito: estamos todos no mesmo mar mas não estamos todos no mesmo barco. Se isso já era verdade, desde que o Covid-19 nos obrigou a um novo normal, esta realidade agravou-se. Mais do que nunca é preciso estar atento aos que estão em condições mais frágeis.  Foi exactamente esta preocupação que …

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Vacinação, não podemos adiar!

Ser mãe é estar atenta. Faz parte da função. Acredito e aposto na prevenção das doenças em todas as idades, não só através das recomendações oficiais, como também, e sempre que indicado pelos nossos (queridos) Médicos Assistentes. Sabem, porque já o escrevi muitas vezes, que sou absolutamente defensora do Programa Nacional de Vacinação (PNV). E …

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novo normal

Outro tipo de diário: o novo normal

Ontem falámos sobre as coisas “normais” de que tenho saudades: ir ao futebol, dar mergulhos no mar, passear no Lidl Portugal. Sim, isso mesmo, passear no supermercado e escolher tudo com muita calma. O novo normal levou-me a idas programadas e rápidas ao supermercado mas não nos tira o prazer das refeições. Somos uns sortudos …

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parte eléctrica boa

Fase das decisões: a parte eléctrica

Começo por vos contar uma história. Na casa onde vivemos, em Lisboa, a instalação eléctrica era antiga, e à conta disso apanhámos uns sustos. Curto circuito, que se não fosse o medo daria uma boa discoteca, e o facto de não poderem estar dois aparelhos eléctricos ligados ao mesmo tempo. Quando começámos a construir tínhamos definido que …

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tintas escolhidas

Notícias da casa quase pronta: as tintas escolhidas!

Notícias da casa quase pronta: as tintas escolhidas! Hoje vamos falar sobre outra vez sobre obras na recta (quase) final desta aventura que mais parece a história interminável.  E saibam que é neste ponto que fazemos a maiores asneiras e tomamos as piores decisões por um único motivo: desespero.  Explico melhor. Neste momento o orçamento …

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rotinas matinais

Rotinas matinais e preocupações diárias

Vamos falar das nossas rotinas matinais de todos os dias. Mas antes reflectir sobre isto. Já percebemos que isto dos desastres climáticos não é um cenário de um filme de ficção científica futurista! Atenção que me penalizo por ser um bocadinho assim. Lembro-me de ter uns 15 ou 16 anos e estar a ouvir a …

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