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E quando no verão não nos apetece cozinhar?

Cozinhar E quando no verão não nos apetece cozinhar?

Têm visto o instagram? Sabem o que trago em férias quando vão ao LIDL? Tudo aquilo que me facilitar a vida respondo. E tenho que agradecer à Rita (vocês vão adorar os vídeos que vêem aí e vão perceber que ela é que descobriu os wraps).

Se me leem há algum tempo sabem: não nasci com especial dom ou gosto para cozinhar. Sou excelente no campo das panquecas e das papas de aveia mas a destreza culinária ficou-se mesmo por aí. Não quer dizer que não tenha de cozinhar, claro que cozinho (que remédio). Mas cá em casa ficamo-nos pelos pratos mais básicos e práticos, garantindo que nutricionalmente são equilibrados, energéticos e bons, principalmente, para os miúdos.

Agora, no verão, sobretudo nas férias, a coisa piora. Há aqui algumas nuances. Além de quereremos refeições mais leves, queremos que cozinhar não seja uma obrigação diária. É que dias de descanso significa fazer o menos possível.

Comida pronta, saudável e com imensas hipóteses para todos (quem come carne e não come). Queremos snacks fáceis para levar para a praia e saladas frescas, com as melhores fontes de hidratos de carbono, as que nos deixam saciados e com energia.

O Lidl salva-me. Vou contar-vos o que tenho comprado: saladas de bulgur (1,29€), saladas de quinoa (1,69€), salada césar (2,49€) ou até primavera (2,49€), sem esquecer a opção dedicada ao verão, com frango e fusili ou maçã e queijo feta (2,49€).

Os tais wraps (1,99€) – preferidos são atum e húmus com falafel, super práticos, bons para o almoço ou até mesmo para o lanche.

Para dar aquela imagem de anfitriã dedicada num piquenique ou num final de tarde: humus (1,49€), perfeito também para levar para a praia com uns palitos de cenoura, o maravilhoso guacamole (1,99€), e claro frango assado!

Aqui temos dois menus disponíveis: um deles inclui um frango inteiro com oferta de um molho de limão e piri-piri (3,89€) e o outro inclui apenas meio frango, com os mesmos acompanhamentos (1,99€).

Viva o Verão e já agora o ano inteiro que isto dá mesmo muito jeito.

Comentários (3)

  • Tenho feito a mesma coisa e utilizado praticamente os mesmos produtos, mais o salmão fumado e os queijos frescos, que são maravilhosos. E uns petit gateaux de chocolate negro, admito…
    Também experimentei os produtos da Cien, sobre os quais tinha falado há uns tempos, e fiquei fã. Qualidade muito superior ao preço. Obrigada pela dica, vou poupar dinheiro na cosmética.
    Continuação de muito boas férias e aproveito para dizer que gosto muito de si.

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  • […] um piquenique cheio de coisas boas — podem ler mais sobre isso aqui (tudo super prático) — e fiz várias perguntas indiscretas à Rita Ferro […]

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  • […] um piquenique cheio de coisas boas — podem ler mais sobre isso aqui (tudo super prático) — e fiz várias perguntas indiscretas à Rita Ferro […]

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