sem filtros e sem ordem, tipo “onde está o Wally”:
cerejas (2€/quilo), ervilhas (para entreter os miúdos), feijão verde, brócolos, alhos, figos secos, manga e pessêgo desidratado (parecem o mesmo), gengibre desidratado (uma loucura), chia, miolo de noz, avelãs torradas (sem sal), abacates (prontos a comer) e morangos.
Gasto Total – 25€ [Mercado Municipal de Cascais]
Elementos mais caros: alhos [5 euros] e miolo de noz [um luxo, 5€]
acho que – um dia, quem sabe – o nosso almoço há-de ser em tua casa para me mostrares uma data de coisas que não sei o que são, nem a que sabem, nem para que servem!
um dia, quem sabe, mando a lista…
Não sei se será uma pergunta pertinente mas uma leva de compras destas dá-lhe para completar refeições para quantos dias? Obrigado
Y.
não consigo quantificar porque os frutos secos e as frutas desidratadas duram muito tempo.
as frutas desidratadas são como um doce.
os verdes e as frutas duram cerca de 3/4 dias.
os alhos muito tempo também.
Eu também costumo fazer as minhas compras no mercado de Cascais. Os frutos desidratados e secos são mais baratos e muito bons! O melão desidratado e o gengibre são deliciosos 😉
Esta foto faz-me impressão. Tanto saco de plástico, meu Deus!!
Chu, tem toda a razão… Mas eu reutilizo várias vezes e acredite que alguns pedi que não pusessem.
mas o Mercado de Cascais é muiiiito caro!!! Só estes alhos por 5€ ????? não é caro….é muiiiito caro!..