a Marta Dreamaker pede que eu tire os óculos e eu faço-lhe a vontade para compensar a paciência infinita. saio da minha zona de conforto, primeiro nas mãos mágicas da Sónia que me fazem acreditar que a maquilhagem vale a pena, depois nesta relação complicada com a máquina fotográfica, agravada pela ausência da minha protecção. já o disse: sinto-me …
nada a fazer, os instagram’s das miúdas vegan são os mais bonitos. esta tem apenas 17 anos e, para além destes brownies que me vão fazendo sonhar, tem as mais bonitas saladas do mundo em fracos [tipo os pequenos almoços, mas legumes e frutas que ficam temperados]. as fotos são lindíssimas. hoje foram só comidas, …
alguns instagram’s que me fazem companhia quando não consigo dormir IV Ler Mais »
mais uma quantidade impressionante de receitas para quem quer comer saudável a sério [nada de alimentos processados]. se esta Rafaela fizesse workshops cá, ia a todos.
as minhas fotos preferidas são as taças de almoço da Mafalda – almoçaria feliz, assim todos os dias, mas podia comer tudo o que lá aparece.
papas de aveia e outras refeições lindíssimas e inspiradoras [cheias de legumes e frutas]. para melhorar, de vez em quando, aparecem cozinhas de sonho.
hoje é dia de contas de instagram inspiradoras e outras coisas que, no fundo, vão sempre bater ao tema do livro: perder peso, mudar de vida e ser feliz [ou seja, comer bem, treinar muito e descansar bastante]. e controlar esta fome desgraçada, a que se chama ansiedade e cansaço que, mesmo comendo coisas boas, …
tenho esta mania de fazer receitas a olho e depois tenho uns pãezinhos com tamanho e textura de scones. mas o sabor e os ingredientes eram demasiados bons por isso transformei o pão escuro com sementes na base da minha tarte de frutos vermelhos inventada [com iogurte de mirtilos, queijo fraiche, mirtilos e framboesas] e …
a sorte de ter a Marta em casa no dia em que resolvi armar-me [de forma bem sucedida] em cozinheira. e este foi só o primeiro prato: hamburgueres de frango com abacate.
sou fã do trabalho da Sanda há muitos anos. admiro a forma como defende e trabalha com aquilo em que a acredita: produtos naturais e biológicos. o melhor da granola de espelta: muito pouco doce. o pormenor que eu adoro: as passas.
percebo que em três das minhas quatro escolhas há três Ana’s. não conheço a Ana e o Sérgio pessoalmente mas considero-os amigos. partilhamos o gosto pelos trails, eu como uma sonho recente, o Sérgio como campeão. a verdade é que, nos Trilhos de Almourol, quando comi uma barra Doce Papoila fiquei pronta para correr mais …