Há dias em que custa ser adulta. E está tudo bem! Não estou cansada (mesmo que pudesse sempre dormir mais um bocadinho). Não estou farta de ser crescida (nem sequer há muita roupa para tratar). E cá por casa, falando da minha condição maternal e das pequenas criaturas que me conferem esse estatuto, estamos numa …
Isso. Isto é sobre gostar de um filho. Ou achar que não vamos gostar. Tanto, pelo menos. Venham de lá esses olhares esbugalhados de espanto, e uns quantos gritos ofendidos, outros tantos em surdina “não acredito” e mais alguns “que horror”. Pois quando soube que ia ter outro filho, e ainda para mais uma filha, …
há quem diga que sofro de um distúrbio que me impede de assumir a idade que tenho. é mentira. eu sei que tenho 40 anos. mas também sei as saudades que guardo de tudo aquilo que podemos sentir quando somos adolescentes. digo e repito que serei sempre adolescente. assim como quando amo-te era mesmo amo-te …
A vida é assim: uma conjugação entre açúcar e saudável, entre o quente e o frio, entre a dor e o prazer. O dia de ontem foi assim: gargalhadas e lágrimas. Intimidades e futilidades. A vida é esta tentativa permanente de equilíbrio. Ontem aconteceram os primeiros workshops Ser Feliz Todos os Dias. Ontem falámos de …
![papas de aveia com mirtilos [e bom dia]](https://diasdeumaprincesa.pt/wp-content/uploads/2015/08/Blueberry-Muffin-Breakfast-Bake2.jpg)
foto aqui saudades de papas de aveia? eu prometo que um dia destes volto aos workshops. receita [adaptada] de taça de pequeno almoço de bolinhos de mirtilos ou papas de aveia com mirtilos: Ingredientes: ¼ chávena de flocos de aveia 2 colheres de sopa de farinha de espelta 1 colher de sobremesa de fermento ¼ chávena …
ir ao McDonald’s faz parte dos desejos do Afonso – diz que é o “lanchinho” quando saí da escola e se quer ter a certeza que o seu pedido é concretizado. o Gonçalo às vezes almoça lá e, agora que decidiu não comer carne também tem opções. já eu tenho um fascínio pelo McDrive – …
aqui fica a maravilhosa receita de queques de abóbora da Márcia, do Compassionate Cuisine. serviu-os com creme de caju e baunilha. as fotos também são dela! Ingredientes: 1 colher de sopa de sementes de linhaça moídas + 3 colheres de sopa de água ½ chávena (110g) de puré de abóbora 1 chávena (240ml) de bebida …
comer bem e ser feliz: queques de abóbora com cobertura de caju e baunilha Ler Mais »
o grão-de-bico é o mais básico ingrediente do hummus, um prato tradicional do médio oriente. além do sabor, nutricionalmente é muito bom, pela riqueza em proteína e em fibra. podem acompanhar com chips ou palitos de vegetais, estilo cenoura, aipo ou courgete, mas também podem usar para barrar no pão ou em wraps! nunca experimentaram? …
já falamos aqui no blogue sobre as vantagens dos mirtilos: poucas calorias, muitos antioxidantes, vitaminas e micronutrientes bons, que ajudam a preservar e fortalecer a saúde. são uma excelente escolha para o pequeno-almoço. uma espécie de gomas em versão perfeita! melhor ainda mirtilos com panquecas à mistura. as panquecas são a minha especialidade. na verdade …
pequeno-almoço fácil e bom: panquecas de limão com mirtilos Ler Mais »
nos últimos posts sobre o pequeno-almoço tenho partilhado receitas em taça – primeiro com açaí , depois um smoothie com manteiga de amêndoa e banana. tenho estado a apostar nisto e estou a torna-me numa adepta. são práticos e reúnem tudo aquilo que quisermos. saciam, ajudam a controlar a fome. a começar bem o dia. …
pequeno-almoço fácil e bom: overnight de chia e coco Ler Mais »