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Vida Saudável
Vamos falar sobre a pílula. Ou sobre liberdade feminina.
Há assuntos em que tentamos ir tão à frente que voltamos para trás. Sobre as vacinas já sabem o que penso. E nesse…
Carta para Maria Botelho Moniz
Li esta entrevista a Maria Botelho Moniz - “Eu sei o que tenho que fazer para ter o corpinho que amava ter, mas o…
A beleza é mesmo uma forma de estar na vida. Estas mulheres (dos 48 aos 67) são a…
Vi este artigo na MAGG. Deixou-me feliz e fez-me confirmar: a beleza é mesmo uma maneira de estar na vida. E a…
Resoluções de ano novo. 6 ideias para aprender uma coisa diferente em 2019
Gosto de balanços. De olhar para o tempo que passou, agradecer por tudo o que foi bom e refletir sobre tudo o que…
Gostemos de nós. É só isso.
No outro dia partilhava no Instagram uma fotografia tirada durante a minha espécie de lua de mel com o Pedro.…
Revie Jane. Uma história como a minha (como tantas)
Eu sei que o Verão acabou e as fotos em biquini diminuíram drasticamente no feed dos nosso Instagram . As miúdas…
6 serviços para ter marmitas prontas, frescas e saudáveis em casa
Não é novidade. Não sou boa na cozinha, exceto para as panquecas e papas de aveia. Não tenho grande talento (nem…
Uma casa com miúdos tem que ter atum
Já aqui falámos nos poderes mágicos do atum. O atum é assim um movimento de magia em qualquer cozinha! Sobretudo…
Queremos uma família saudável. Por onde podemos começar?
Não basta dizer que as crianças vão ser aquilo que comem hoje. Essa é a parte mais fácil. É preciso por em…
Querem um bom pré treino?
Ainda ontem vos deixei 8 dicas para irem treinar. Eu treino quase todos os dias. Porque a cabeça precisa e o corpo…