andava com este pequeno almoço na cabeça há imenso tempo. costuma aparecer em fotos perfeitas e maravilhosas das contas de instagram que me fazem sonhar. hoje foi o dia. tinha decidido fazer ovo estrelado para o pequeno almoço do G. e aproveitei para fazer dois. delicioso.a minha alimentação nos últimos tempos tem sido caótica. entre cansaço, sono e ansiedade, a capacidade para controlar os momentos compulsivos tem sido muito reduzida. aproveito a decisão de abrandar e o regresso de tempo para pensar em mim para voltar a comer bem e com regras (a parte de comer bem eu mantenho, a parte de comer com regras nem sempre).
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