o meu pequeno almoço preferido: tostas de arroz integral (sem sal) e o meu creme de chocolate (meio abacate com uma dose de whey de chocolate/manteiga de amendoim.)
fotografado parece cocó mas é a coisa mais deliciosa do mundo. como quatro tostas (compro no Brio e são mesmo 100% arroz integral) com esta mistura e fico saciada (coisa rara na minha pessoa e só conseguido com as papas, mas às vezes gosto de variar).
Bom dia Catarina 🙂 Essa mistura de abacate com whey deve ser óptima ! Já ando para experimentar há imenso tempo 🙂
Beijinho, Carla.
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