Mês: Fevereiro 2018

reaction

Reaction: quanto tempo aguento ver os vídeos que o Afonso gosta?

Há um novo maravilhoso fenómeno no Youtube. O conceito é muito simples: são vídeos com pessoas a reagirem a outros vídeos – e por isso chamam-se “reaction”. Cá por casa, cedemos à tendência. Sentámo-nos para que eu reagisse a um dos vídeos preferidos do Afonso. Testámos a minha paciência e capacidade de concentração. E porque …

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feliz todos os dias

5 sugestões para ser (mais) feliz todos os dias

O livro Ser Feliz Todos os Dias não é mais do que um post it para me lembrar daquilo que também eu tenho que fazer todos os dias. Gostava de vos dizer que sou sempre optimista, sempre capaz de ver o lado positivo mesmo nos dias péssimo. Gostava de vos dizer que já aceitei tudo aquilo com que não devia gastar energia, e os meus (inúmeros) defeitos também. Queria garantir-vos que sou capaz de todas as mudanças. Não, não assim todos os dias. Mas faço esse esforço todos os dias. E nunca me esqueço de agradecer o que tenho (mesmo que seja a última coisa que faço antes de adormecer).

Este livro é um resumo daquilo que fui aprendendo e compreendo ao longo da vida.

E se tivesse que escolher algumas sugestões para que possam praticar isto de Ser Feliz Todos os Dias seriam estas:

Ser mais feliz

“ser mais feliz significa aceitar os meus maus momentos”

Que grande orgulho. Digo-o sem vergonha. É o quinto livro. E é um resumo de tudo aquilo que, com um esforço imenso, fui aprendendo ao longo destes anos, principalmente desde a morte do meu pai, quando a vida mudou à força. Como disse na apresentação em Lisboa, nunca fui uma miúda muito feliz. Sempre fui muito existencialista, sempre questionei o sentido de tudo, mas principalmente sobre quem somos e o que é que andamos para aqui a fazer. Sinto-me grata todos os dias por tudo o que tenho e pelo caminho que fiz. Com esforço e com trabalho diário (a escrita e o blogue ajudaram-me muito) tornei-me mais positiva e consigo ser mais feliz, todos os dias. Neste post estão excertos da entrevista que dei à revista Fora da Estante à Fnac. Foi uma conversa longa. E o resultado é maravilhoso. Muito obrigada.

ser mãe

Carta para a Sara (e ainda bem que a vida não voltará a ser a mesma)

Estava aqui a ver a Maria Luíza a dormir a sesta e percebi que te tinha que escrever sobre isto de ser mãe. Finalmente a Maria Luiza dorme uma sesta grande, a horas certas, sem precisar da minha mama. Tem quase 18 meses e não foi assim até agora. E também não será num dia …

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Casamento civil

O que mudava no meu casamento?

Fotografar vestida de noiva (viram o post?), num momento cheio de pormenores, levou à inevitável pergunta: preferias que o teu casamento, o dito casamento civil, tivesse sido assim? A resposta imediata é: não! No entanto existem aqui alguns “mas”. 

Phancy: um espaço de bem-estar e estética para doente oncológico

Phancy: dar qualidade de vida ao doente oncológico

Quando ouvi falar pela primeira vez da Phancy senti logo que tinha de escrever sobre isto. Não é fácil falar de cancro mas é necessário. A ideia é genial. É um projeto em que acredito porque vi de perto as transformações e as necessidades do doente oncológico. A Joana Miranda, CEO e uma das mentoras …

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Armário Cápsula: como metade do meu roupeiro foi fora

Armário Cápsula: metade do meu roupeiro fora

A Anita passou cá por casa para me ajudar numa segunda missão a favor do minimalismo: arrumar o meu armário e desfazer-me de tudo aquilo que já não visto. A tarefa exige alguma frieza, mas só no início. Chama-se a isto um armário cápsula. Não deve exceder as 30 peças de roupa. E para lá chegar, é preciso seguir algumas regras essenciais. Sem esta disciplina, não vamos lá.

Os 5 passos essenciais para um armário cápsula…