a Maria Luiza toma banho quase todos os dias. cá em casa até brincamos e dizemos que ninguém toma tantos banhos como ela. a miúda toma porque adora. Às vezes é um minuto de banho só para marcar a hora de ir dormir. o Afonso em bebé, por exemplo, tomava duas vezes por semana. os …
sabemos que o final do dia com filhos do dia tem muita tendência para o caos. cá em casa incluí um adolescente com testes e trabalhos de casa, um youtube cheio de energia e banho para tomar, uma bebé que felizmente está cada vez mais calma mas já passou estas horas sempre a chorar, jantares para …
nos tempos em que era adolescente, solteira e sem filhos podia sair de casa com uma mala minúscula. cabia lá tudo o que precisava. depois de ter filhos, sobretudo quando ainda são pequeninos, a história é muito diferente. como expliquei num post sobre aquilo que levo na mala quando vou passear com a Maria Luiza, …
a fingir que sou um blogue de moda: sete mochilas giras Ler Mais »
falemos de alimentação saudável. mais concretamente daquele que é o nutriente mais temido da roda dos alimentos: os hidratos de carbono. neste post vamos fazer as pazes com eles, mostrar que eles são importantes e que nos fazem muito bem, se os soubermos escolher. como costumo dizer nos workshops, em jeito de brincadeira, não comer …
comer bem e ser feliz: os hidratos de carbono que fazem bem Ler Mais »
há um ano, numa feliz coincidência, mas num num momento em que consigo recordar o medo, soube que ia ser mãe de uma menina. era mãe de dois rapazes, consciente da necessidade de os criar com a noção que homens e mulheres não são iguais mas devem ter os mesmo direitos e as condições para …
vale sempre a pena recordar este post da Anita, que muito me ajudou na altura em que o meu estado era equivalente a um pinguim-hipopotámos-feliz. uma coisa já aprendi: escolher o que se veste faz a diferença, então grávida ainda mais. A gravidez é sempre uma altura muito especial. As hormonas, no entanto, podem andar um pouco …
seguir tendências, ser feliz: o que vestir durante a gravidez? Ler Mais »
ainda é inverno mas diz que nos próximos dias vai estar sol! e se há coisas de que gosto é o sol de inverno. até pode estar frio (acho que não vai estar, estão previstas temperaturas superiores a 20 graus na zona de Lisboa) desde que esteja aquela luz maravilhosa capaz de minimizar o cansaço. …
Coisas muito importantes neste segunda-feira. Estou de volta ao YouTube para falar daquilo que sempre achei que não aconteceria comigo. Ficar igual à minha mãe? Impossível! A realidade não é bem essa. Já repito as histórias vezes sem conta. Dou por mim a dizer aos meus filhos que nesta casa quem manda sou eu e que não …
5 coisas que eu sempre disse mal da minha mãe e estou igualzinha Ler Mais »
amamos de forma incondicional os nossos bebés. cheiram a bolachas doces, são macios e fofos como algodão doce. é fácil perdermo-nos de amores pelos nossos bebés. fazem asneiras mas intercalam com gracinhas, barulhinhos e descobertas que nos fascinam. e sorriem. porra, quando sorriem passa o cansaço, a dor de cabeça, e mais nada interessa. são os …
Escrever sobre perda de peso é sempre complicado. Escrever sobre a minha perda de peso ainda se torna mais complicado. A Catarina convidou-me a contar a minha história, e eu vou contar com o maior do prazer. Atrevo-me a dizer que teria de começar a contá-la desde a barriga da minha mãe [não vou fazer isso, …
Inspiração: “Escrever sobre perda de peso é sempre complicado” Ler Mais »