eu sou defensora de uma alimentação saudável e com o menor número de alimentos processados possível... Continuar a ler
A atividade física é cada vez mais apontada como uma das grandes soluções para os problemas de saúde que afetam atualmente a população... Continuar a ler
Estar grávida é, frequentemente, sinónimo de felicidade, sendo uma fase vivida com grande expetativa e com momentos de alegria intensos... Continuar a ler
já vos disse várias vezes como o exercício físico é importante para o meu equilíbrio... Continuar a ler
nisto da alimentação dos bebés tenho apenas como base de conhecimentos os três filhos e adorar comer... Continuar a ler
Reconcilio-me com a minha história. Sou novamente menina. Trauteamos o hino do MFA. O Zeca canta lá fora. Não faltes ao encontro e sê constante... Continuar a ler
o sono já é um facto. mas já chega, não pode ser desculpa para não treinar porque seria desculpa para todos os dias... Continuar a ler
tenho sono. tenho sempre sono. já andei perdida nos arquivos deste blog que é o meu diário é sempre foi assim, sempre tive muito sono... Continuar a ler
já falámos de livros giros para ler aos miúdos antes de dormir e de livros obrigatórios para mães... Continuar a ler
dar guloseimas aos miúdos e aos adultos sem prejudicar a saúde... Continuar a ler


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