Vida Saudável

Papas Real: o que são?

Papas Real

O que são as Papas Real?

 

maravilhosa ilustração: Catita Illustrations

Junte um grupo de amigas e aprendam a fazer um pequeno almoço ou um lanche digno de princesas reais: papas de aveia, fruta fresca, biscoitos de aveia ou um bolo especial.

Apostar num pequeno almoço delicioso, lindo e saciante é a base de uma alimentação saudável. É perceber que a comida saudável pode ser tão deliciosa como aquele bolo que costumamos comprar. As papas de aveia são a definição perfeita disso a que chamam confort food e um pequeno almoço perfeito.

Vamos aprender a fazer papas de aveia, em todas as suas variações – quentes, frias, mais ou menos cozinhadas – e com todas as coberturas que possam imaginar.

Aprender mais sobre o que é isso da alimentação saudável, como usar ingredientes de que nunca ouvimos falar e saber aquilo que devemos ter na despensa de casa. Conversar sobre a relação com o corpo, as dietas que já fizemos e porque desistimos, as mil e uma razões erradas porque comemos. Ou simplesmente saborear. A única coisa que interessa é ser mais feliz.

Ficam algumas imagens do nosso workshop em Lisboa (foi um workshop muito especial).

 

 

 

 

 

Para marcar um momento Papas Real (de forma informal ou como um evento especial): papasreal@gmail.com

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