aproxima-se a época da abóbora. e as saudades que eu tenho de abóbora. panquecas de abóbora neste blog maravilhoso [prometo que vou experimentar uma versão amiga da dieta]. [e fica aqui combinado que às sextas-feiras, mesmo que esteja a comer as habituais papas de aveia, feitas com chá verde e baunilha, deixo-vos um doce mesmo doce.]
introduce your long-time imaginary friend [isto às vezes fica mesmo melhor em inglês] eu sou filha única. a filha única que adorava as camaratas dos campos de férias. a filha única que lia e relia vezes infinitas o Colégio das Quatro Torres. eu sou a filha única que sonhava com um colégio interno e uma …
abacate, brócolos e cajus. algumas das minhas coisas preferidas. [estas sugestoes servem também para mim que ando caótica com o almoço e o jantar e isso reflecte-se na gestão da fome…]
às vezes faço papas de aveia com estes flocos – são mais largos e as papas ficam menos “papas” e mais crocantes, uma maçã cortada aos bocadinhos e a minha mousse preferida [queijo quark 0% do LIDL com uma dose de whey]. o quark já acabou e lá vou eu descobrir um LIDL que tenha …
fotos deste site maravilhoso noutra vida vou viver num qualquer país nórdico e ter uma casa com chão em madeira branca. uma janela como esta. e concretizarei o meu sonho de ter um SMEG colorido e gigante. consigo imaginar-me a tomar o pequeno almoço, encostada à bancada, a olhar por aquela janela. de certeza que …
Tem sido um desafio fascinante. A Maria João já perdeu 5 quilos. Os primeiros são sempre os mais fáceis. Claro que vai abrandar, claro que existirão momentos mais difíceis, minutos em que apetecerá desistir. Mas estar ao lado da Maria João neste compromisso é aquilo que dá sentido a tudo o que tenho aprendido. “Nestes …
foto e receita: aqui uma fatia de pão, abacate e ovos. lindo e delicioso. há um ano só falava de abóbora, agora só falo de abacate. [e ontem perdida nos meus pensamentos, e nas memórias dos primeiros resultados da minha mudança de alimentação há um ano, pensava que em termos de qualidade não tenho qualquer …
a conjugação perfeita: manteiga de amendoim [atenção, quando vão às compras optem por manteigas de amendoim sem açúcar, sem sal e sem óleos. o ideal é que sejam apenas amendoins esmagados – eu adoro manteiga de amendoim crocante, ainda com pedaços. já aqui disse que uma das melhores manteigas de amendoim do mercado é a …
o teu primeiro amor de verão teria 10 ou 11 anos. todos os anos íamos quinze dias para as Torres do Alto da Torre em Armação de Pêra. todos os anos, a mesma quinzena, aquela que acabava no ultimo dia do mês. chegámos muito cedo, muito antes de sequer podermos por as malas no apartamento. …
Tem memória de algum aplauso que lhe tenha ficado para a vida? Os aplausos comovem-me. Recordo as horas em que estive a aplaudir e a ver aplaudir os atletas da Maratona de Madrid. Porque as maratonas me lembram o meu pai. E porque foi uma viagem muito especial. Já aplaudiu de pé? Em que situação? …