[outro almoço perfeito]

foto e receita: aqui

uma fatia de pão, abacate e ovos. lindo e delicioso.
há um ano só falava de abóbora, agora só falo de abacate.

[e ontem perdida nos meus pensamentos, e nas memórias dos primeiros resultados da minha mudança de alimentação há um ano, pensava que em termos de qualidade não tenho qualquer problema: não me apetece um único alimento que não seja dos bons. a questão são as quantidades: a vontade que tenho de comer um mundo e o outro, não me serve uma fatia de pão com abacate e ovo, têm que ser três, quatro ou cinco. pronto, menos mau, são abacates.]

6 comentários em “[outro almoço perfeito]”

  1. já eu sou totalmente ao contrário. como pouquinho mas muitas vezes apetecem-me asneiras! Diz a nutricionista que não perco os 3 ou 4 kg que quero pois como sementes, frutos secos… os hidratos à noite… Já não há muita pachorra 🙁

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