Dia: 11 de Setembro, 2014

O que comer antes de correr

Comida e exercício. O que comer antes de correr?

Escrever num blog de corrida é um exercício complicado. Tenho tantas saudades de correr. Há um ano perdi 15 quilos e comecei a correr. A corrida tornou-se a minha psicanálise e o meu ginásio. Quando os meus joelhos resolveram avisar que não estavam a gostar de correr foi preciso ajustar as expectativas, gerir a frustração …

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[quem quer ser princesa?]

em Agosto, no blog Dieta das Princesas, lançámos um desafio para alguém que quisesse mesmo muito ser ainda mais feliz –  |Quem quer ser princesa?|. a Maria João foi a vencedora deste compromisso. tudo aquilo que avaliámos na candidatura foi tomando cada vez mais forma nos primeiros contactos e confirmado quando nos conhecemos. não há nada de fútil nisto …

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