Existem dois tipos de crianças na praia (deve haver mais, mas na minha cabeça só encontro estes dois agora): as que aterram com os pés na areia e desandam em euforia, com corridas e mortais encarpados para a água; e as que, com medo/impressão da areia, não largam o colo ou não saem da toalha. …
Este mês de Junho tem estado confuso entre trazer o Verão ou o Outono. Mas os miúdos estão a terminar a escola e já cheira a dias de sol, com muita praia. Férias de Verão! Este ano ainda não sabemos muito bem se vamos passear (orçamento familiar não estica) mas não precisamos de ir longe …
Este post sobre o Rogil andava perdido no blog. Recuperei-o porque quando o vi e senti aquele aperto quando temos tantas mas tantas saudades que até custa. Tenho saudades do Pedro, sim, esse que vive comigo todos os dias, e que dorme ao meu lado (ou quase, conforme os miúdos deixam) todas as noites. Já …
Saudades do Rogil (das empadas, das broas e tuas) Ler Mais »
Há quem diga que tem mais fome no inverno. Eu tenho mais fome no verão. Praia, finais de tarde e noites na conversa, passeios, tudo me abre (ainda mais) o apetite. Pronto, para que é que eu estou com esta conversa? Eu tenho sempre fome de coisas boas! E tenho algumas perdições (depois quero que …
continuamos o tema desta manhã: levar ou não “tecnologias” que nos permitem manter ligados? cá em casa temos três cenários: eu, um filho adolescente e um filho com a mania que é youtuber. o meu trabalho implica estar ligada: responder a e-mails e enviar textos, por exemplo. são raras as ocasiões em que posso estar …
vim de férias. estive fora 8 dias e voltei nova. reencontrei o meu equilíbrio. estou com força, recarreguei energias. há muito tempo que não me sentia assim. fiz praia, dormi sestas, estive com os miúdos, treinei e comi muito bem. comi de forma saudável, de forma consciente e equilibrada. e mais uma vez comprovei que …
comer bem e ser feliz: gelados saudáveis para o verão! Ler Mais »
uma das rotinas que invejo a quem tem essa capacidade é a preparação das marmitas para levar para o trabalho. eu sou meia caótica e, como trabalho em casa, ainda pior. as marmitas permitem, de facto, um muito maior controlo naquilo que se come. de outra forma, é bem mais fácil cometer asneiras e recorrer …
comer bem e ser feliz: marmitas saudáveis e frescas Ler Mais »
caramba… eu sabia que este dia ia chegar. eu disse não, nunca, jamais, “detesto estar enorme”, “nunca vou sentir saudades”. mas depois olho para as fotos, lembro-me destes meses de calor vividos com uma barriga enorme e já sem enjoos e tenho saudades. que dias maravilhosos… muitas saudades da barriga. perguntam-me, às vezes em jeito …
As férias podem já ter acabado mas o bronze pode ficar. Ficam algumas dicas que vão ajudar a preservar esse tom de pele dourado. 1. Hidratar. A hidratação é fundamental para manter uma pele saudável, e pele seca significa desaparecimento do bronze num instante. Ponha um bom creme e beba líquidos ao longo dia: água, chás/infusões, …
bronzeada todo o ano? saiba os alimentos que mantêm a pele dourada pelo sol Ler Mais »
Tenho desejos de pêra abacate. Mesmo não tendo satisfeito este meu desejo sinto-me uma grávida em estado de satisfação plena. Porque tenho sido uma mulher grávida profundamente feliz nos últimos dias. Aliás, grávida ou não, sou sempre muito feliz nos dias que passo neste hotel: come-se mesmo muito bem! Ao pequeno-almoço é preciso controlar-me muito …