Mês: Abril 2019

aceitar o corpo

Aceitar o corpo que tenho significa dar-lhe mimo

Leram o que escrevi ontem no instagram? Aceitação não é comermos todas as porcarias do mundo. Aceitação não é resignação, desmazelamento ou negligência. Aceitação é termos consciência e respeito por aquilo que somos, o que implica cuidados e carinhos com o corpo. Aceitar o corpo que tenho significa dar-lhe mimo. Já escrevi sobre isto várias vezes …

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Reduzir o plástico. 6 formas simples de reduzir o plástico na nossa vida

Sustentabilidade. 6 formas simples de reduzir o plástico na nossa vida, que o Planeta agradece

Há uma espécie de ilha de plástico do tamanho de França a flutuar nos oceanos. Ninguém esquece a imagem daquela baleia morta que foi encontrada com quilos deste material dentro dela. Há pouco tempo saiu uma notícia de que, só em 50 anos, o Planeta perdeu 40% dos seus animais. Tudo isto é absolutamente assustador. …

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auto plágio

Um auto plágio que acontecerá tantas vezes quantas precisar de ler este texto. 25 de Abril sempre

O post é repetido. Um auto plágio que acontecerá tantas vezes quantas precisar de ler este texto. Há 11 anos escrevi isto. No último ano aceitei que as memórias podem ser guardadas em lugares muito bonitos que não exigem a manutenção dos espaços. Serão para sempre os momentos que vivi naquela casa. As manhãs dos …

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momento filho único

Momento filho único. Muita diversão com o Afonso no Alegro de Setúbal

Tenho três filhos, mas gosto da ideia do dia do filho único, de estabelecer um tempo em que a atenção esteja absolutamente disponível para esse filho: conversar, dar mimo, passar um momento verdadeiramente bom, seja o dia todo, durante umas horas, ao almoço ou ao lanche. Foi o momento filho único com o Afonso. Voltámos …

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jogos ideais

4 jogos que podemos fazer com os miúdos enquanto estamos deitadas

Choquem-se. Eu não gosto de brincar com os meus filhos. Demorei muito tempo a ser capaz de admiti-lo, mas é verdade e não há nada mais libertador do que sermos sinceros connosco mesmos. Adoro dar mimo, adoro ler para eles e sou excelente para arrumar — até porque não consigo lidar com a desarrumação. E …

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Mães Super Mulheres. Ana, qual é o teu super poder?

A Ana Matias acaba de entrar na montanha russa da maternidade. É, há sete meses, mãe da Luz, primeira filha. Todos os nascimentos são como se fossem o primeiro, mas é natural que a estreia seja marcada pela insegurança das pequenas acções, como ela diz nesta entrevista. O maior tabu? Acharmos que conseguimos fazer tudo …

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higiene íntima

Hoje falamos de higiene infantil (íntima e fundamental)

Vamos falar sobre higiene íntima infantil. E como vamos falar de higiene íntima infantil tratamos as coisas pelos nomes – a zona da vagina e o pénis.  Mas voltemos ao assunto. Da mesma forma que evitamos chamar as coisas pelos nomes também há pais para quem este assunto da higiene íntima ainda é um bocadinho tabu. …

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