Suplementos. Quais são os suplementos que nunca faltam em casa?

Para os músculos, cansaço e células. 5 suplementos que tenho sempre em casa

Não há produtos milagrosos, já aqui disse várias vezes. Temos de cuidar de nós e isso passa por respeitar três pilares fundamentais: comer bem, treinar bem, dormir bem. Mas a vida nunca é perfeita. Sejamos honestos: nem sempre isto é possível — o que não significa que devamos ser apologistas do “perdido por 100, perdido …

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