Mês: Abril 2019

como escolhi as janelas

Como escolhi as janelas: é simples mas exige perguntas!

Retomo a conversa da semana passada sobre a casa nova.  Hoje explico como escolhi as janelas. Fui pedindo muitos contactos no Instagram e avisei que não iria partilhar todos porque fazer publicidade a algo que não conheço não faz sentido (imaginem que falava de uma empresa de construção que depois enganava alguém). Nesta aventura não …

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Seis coisas que podem fazer no Alegro Alfragide. A sétima são as compras! 

https://www.youtube.com/watch?v=7LSKDGIBVmk   Acham que a única coisa que existe nos centros comerciais são lojas e comida? Nada disso! Há seis coisas que podem fazer no Alegro Alfragide. A sétima são as compras!    Pois hoje trago-vos uma lista de seis coisas imensamente úteis que podem fazer no Alegro Alfragide. Por outras palavras 6 utilidades que tornam o Alegro Alfragide um lugar …

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Suplementos. Quais são os suplementos que nunca faltam em casa?

Para os músculos, cansaço e células. 5 suplementos que tenho sempre em casa

Não há produtos milagrosos, já aqui disse várias vezes. Temos de cuidar de nós e isso passa por respeitar três pilares fundamentais: comer bem, treinar bem, dormir bem. Mas a vida nunca é perfeita. Sejamos honestos: nem sempre isto é possível — o que não significa que devamos ser apologistas do “perdido por 100, perdido …

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sou pai de uma menina

“Sou pai de uma menina.” Na primeira pessoa.

Sou pai de uma menina. Foi esse o sentimento. Não era pai de primeira viagem mas senti que era diferente. Aliás, tudo era diferente.  Ser pai de uma menina. Desconhecia até então as diferenças e só tinha ouvido e recebido indicações que “agora vais ver o que é bom”, “prepara-te para fazeres tudo o que …

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