antes de termos miúdos, dar um passeio é algo muito simples. sejamos honestos: basta sair de casa e deixar que os pés e os olhos ditem o nosso rumo. a partir do momento em que temos filhos, o cenário é outro [sobretudo quando são bebés e há mais do que um]. para que tudo corra bem, convém que haja uma espécie de planeamento que contemple todos os possíveis problemas que possam vir a surgir, de modo a evitá-los, claro. falamos de birras, de fome, de nódoas, de sítios pouco indicados, de sítios ideais e da melhores e mais seguras formas de os transportar, no carro ou a pé.
passear em família é maravilhoso mas é preciso ter a noção de que crianças não são adultos. se planearmos e prevermos possíveis situações de modo a garantir que tudo corre bem para todos, depois é só descomplicar e aproveitar! é neste sentido que quero partilhar convosco as seis dicas que considero essenciais para um bom passeio com o bebé.
no carro: como escolher a cadeira auto
primeiro, o mais importante: a segurança dos bebés. quando se viaja de carro, é imperativo [e obrigatório por lei] que o bebé seja transportado numa cadeira auto. esta deve ser a mais adequada e segura possível. a altura, o peso e a idade são os fatores que determinam o tipo de cadeira onde transportamos o nosso filho.
mas, somamos a isto, uma série de outras características que variam e que podem ser decisivas na altura de escolher a cadeira mais indicada. falamos, por exemplo, da qualidade [é importante verificar se foi testado para a norma europeia]; da compatibilidade com o carro; ou do SIP – Side Impact Protection [que garante laterais mais resistentes e seguras, caso haja alguma colisão lateral].
um outro aspeto importante é garantir que a criança vem sentada no sentido contrário ao da marcha, ou seja, virado para o banco. de acordo com a ACP, até aos dois anos as lesões no pescoço são mais frequentes e por isso o melhor é transportá-las desta forma.
privilegiar as cadeiras que podem ser instaladas no sentido contrário à marcha.
veja aqui como escolher a cadeira certa
no carro: ideias para uma viagem calma
birras dentro do carro conseguem ser desesperantes. por isso, este é um ponto muito importante. um bom método para evitar os choros é entreter os miúdos.
comecemos pela música. convém que estas sejam as preferidas dos filhos, mas também convém que os pais as consigam suportar. por isso, em casa, aproveitem e gravem um CD, criem uma playlist no telemóvel ou simplesmente garantam que têm convosco temas que sejam do agrado de todos. cantem e divirtam-se! para os mais velhos: os tablets conseguem ser um entretenimento que dura horas. em determinados contextos isto pode ser mau, mas no caso das viagens é bom.
no carro: estar preparado para a fome [e principalmente para a sede]
vamos à fome: quando as viagens são mais longas, convém estar preparado para os momentos em que os miúdos começam a querer comer ou beber. levem snacks, preferencialmente saudáveis e que não sujem ou criem nódoas no carro. no caso das bebidas, apostem em copos fechados que não derramem. caso contrário, gera-se o caos!
água sempre à mão mas fácil de entregar para que eles bebam sozinhos.
no carro: planear as viagens
quando os filhos são mais pequenos, sobretudo bebés, um bom método passa por conjugar a hora da sesta com a da viagem. ele descansa, os pais descansam. todos descansam [suspiro de alívio].
a pé: como escolher a cadeira de passeio
neste mundo dos carrinhos de passeio é preciso pensar em algumas coisas – por ordem crescente de importância: a parte estética [e nisto convém que agrade aos pais porque os miúdos ainda não dão opinião], a segurança, a parte prática [se é leve e há escadas para subir, se é fácil de fechar, se cabe no porta bagagens], e obviamente o orçamento [quanto podemos gastar].
o mundo dos carrinhos de bebé é gigante e existem modelos específicos para cada uma destas opções. é preciso analisar, comparar e decidir qual é o que responde melhor às necessidades.
carrinho bengala, os mais leves, perfeitos para os mais crescidos.
o que devemos levar na mala?
como já tinha explicado num outro post, quando saio com a Maria Luiza para passear levo, dentro da mochila, num saco de pano, dois bodies, uma muda de roupa, quatro fraldas, toalhitas, soros monodoses, uma fralda de pano e uma mantinha. é bom termos sempre tudo isto por casa para podermos sair a qualquer momento, sem que nos falte nada!
primeiros passeios: onde ir?
espaços fechados e museus devem ser evitados, a não ser que chova. primeiro porque os bebés podem começar a chorar a qualquer momento, segundo, e mais importante, porque estar na rua é mais saudável: os bebés apanham luz solar [com muito cuidado, claro] e o contacto com o exterior é uma das melhores formas de fortalecer o sistema imunitário. por isso, apostar em jardins, em parques, numa ida ao campo ou num passeio junto ao mar [nunca pela areia] num dia de primavera, sem vento.
e já sabem: descomplicar e aproveitar
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