atenção! este não é um post comercial: são mesmo os lugares onde vou e gosto. são mesmo os lugares onde me sinto mimada.
na gravidez do G. tinha 24 anos, pesava 80 quilos às 38 semanas, e inchei que nem um balão. lembro-me, como se fosse hoje, de chegar a casa e pedir à minha mãe, em lágrimas, que me tirasse os sapatos [tipo Paez] porque não conseguia olhar: o pé saia para fora do sapatos e não conseguia ver o tornozelo. com o A., tinha 33 anos e pesava 90 quilos às 38 semanas em Agosto, inchei pouco. por estranho que pareça nem pesada me sentia. honestamente acho que o meu corpo estava habituado ao peso e não estranhou.
desta vez, em Fevereiro, quando os enjoos chegaram em força, e com um subida abrupta para os 66 quilos, sentia-me um peixe balão. em Março tinha a alimentação muito mais controlada [normalizada será a palavra certa], tinha voltado aos meus treinos e sentia-me melhor [apesar de ainda muito desconfortável com o “novo tamanho”].
nunca parei de fazer massagens na 2Be, onde também faço as minhas maravilhosas pestanas [nesta foto vêm-se muito bem], e tudo o resto esteticamente falando de que preciso [depilação só mesmo quando algum pelo teimoso aparece porque a depilação a laser resultou mesmo. voltarei para manutenção quando estiver hormonalmente estável]. por mim ia todos os dias para as mãos da Patrícia mas, desde que deixei de ter carro, tenho sempre as deslocação mais organizadas e não consigo. para a semana estou lá: junto manutenção de pestana e massagem com a almofada mágica!
entretanto descobri o Alegria Wellness & Spa [fica no Ginásio Clube Português, entre as Amoreiras e o Rato] e tem sido o complemento perfeito. o espaço é muito agradável e cuidado, e a Carina é super atenciosa. eu confesso a minha dificuldade em descontrair quando faço massagens, e sou obrigada a desligar para usufruiu verdadeiramente do momento, por isso tenho mesmo que gostar do sítio onde estou e da pessoa que me está massajar. uma enorme mais valia: todos os produtos utilizados no Alegria Wellness & Spa não têm parabenos, fragrâncias sintéticas ou óleos minerais.
resultado: não tenho inchado e a celulite [vá… os reservatórios de gordura para produção de leite materno] está cá mas muito controlada. e eu [68 quilos às quase 23 semanas] sinto-me, finalmente, muito bem no meu corpo de grávida. e sei que terei cá estas pessoas para um pós parto, também, cheio de mimos.
Ai Catarina tão bom saber que já não estou só nesta batalha do peso!
Eu estou com quase 26 semanas e com 69 Kg! Sinto-me a rebentar..Pesava 60 Kg antes.
Alguma dica que saiba para nesta fase ver se consigo ir para os 67 para que em Agosto não seja o descontrolo?
Isto claro sem prejudicar em nada o bebé. Ou estabilizar o peso no próximo mês?
Ia ao ginásio à hora do almoço e pura e simplesmente deixou de me apetecer ir.. 🙁
Ando tão feliz e sinto que o outro foco se está a ir por à gua abaixo.
Beijinhos e muitos Parabéns pelo seu blog e pela sua gravidez 🙂
a dica para manter o peso é a mesma grávida ou não: controlar o que se come e fazer exercício. eu como mais do que devia mas faço exercício [mas também me sinto grande 🙂 ]
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