![desabafo. [bom dia]](https://diasdeumaprincesa.pt/wp-content/uploads/2015/09/IMG_0609-1024x805-1024x805.jpg)
foto e receita aqui
eu tenho um grupo a que, no outro dia, em tom de brincadeira mas também de desabafo, chamava “comilonas anónimas”. comer-para-acalmar, para preencher vazios, para compensar angústias, para acalmar ansiedades, é um raio de um vício que cansa [já o desabafei aqui]. não falo do mal que faz ao corpo [felizmente, hoje em dia, raramente como porcarias] mas da forma como me [nos] magoa. há fases em que pensamos que já passou, que está ultrapassado, que temos as coisas controladas. noutros momentos sentimos que mesmo toda a comida do mundo não seria suficiente para nos preencher [não faz sentido escrever saciar, porque esse não seria o verbo correcto]. quando perdi 15 quilos assumi a minha relação “estranha” com a comida. transmito aquilo que aprendi, e aprendo todos os dias, neste processo. mas assumo [em jeito de desabafo] que há dias, também na minha vida, que mesmo toda a comida do mundo não seria suficiente para nos preencher. e como detesto esses dias.
espero que a fotografia [linda, gulosa e saudável] dê um aspecto mais doce a este desabafo.
por falar em comida, ainda há vagas para o workshop vegetariano em São Domingos de Rana.
e já vos conto tudo sobre os workshops que aconteceram este fim-de-semana. foi muito bom.
São mil calorias ai dentro!!!
Mark Margo
http://www.markmargo.net (site de celebridades e com sessões fotográficas)
“mas mesmo nesses momentos, ou pelo menos quando paro, sinto-me grata por ter conseguido verbalizar este problema, por conseguir partilhar aquilo que sinto, por poder ajudar outras pessoas a não usar a comida para camuflar dores.”
A tua confissão mudou a minha vida há dois anos. Sou um desequilíbrio em busca do equilíbrio. E Assumir e Aceitar, acima de tudo Aceitar, muda para sempre a nossa vida. É das maiores forças possíveis, e coragem. Infelizmente há coisas que vamos levar connosco para a vida (sem querer parecer negativa). Queria muito, mas muito dizer-te vai passar para sempre, que há uma cura ou um comprimido que faz tudo parar…(queria dizer-me também isso), mas não vai. Mas posso prometer-te uma coisa que aprendi, apesar dos meus 26 anos – É que melhora, melhora muito e torna-se suportável e espaçado, cada vez mais espaçado até nos esquecer-mos durante semanas. Volta, mas vai e vai. cada vez e espaça mais que na vez anterior. às vezes dura semanas, outras meio dia. Mas melhora. Muito!! até se tornar suportável sem angústias destrutivas mas sentidas sem devorar ou cortar em comida. Vivi 5 anos de intervalo entre compulsões. Disciplinada como ninguém. Não sei de onde veio isso…entretanto voltaram as malditas confusões entre comida e sentimentos. voltaram para comer porcarias.
Mas passa. bem mais depressa. Prometo-te.
Um beijo cheio de amor. Mentora da minha vida <3
O post da Joana L. assustou-me um bocadinho…:)
Querida Catarina os dias em que parece tudo mais frágil são os mesmos que nos dão mais força ainda que meio escondida por vezes, para nós focar-mos no que realmente queremos atingir, as recaídas vão existir sempre nem que sejas para que nunca nos esqueçamos do tamanho da nossa força. Força essa que tu tens e que me inspira a ser melhor , todos os dias. Um abraço gigante do tamanho da nossa distância!
Carolina Melo
NR, não é para assustar! Não vale a pena fingir que um problema ou qualquer situação não existe…isso só lhe vai dar força. “Sou um desequilíbrio em busca do equilíbrio. E Assumir e Aceitar, acima de tudo Aceitar, muda para sempre a nossa vida”.
Por exemplo eu estou livre de uma depressão. Mas tenho que estar atenta aos sinais. Tudo passa. Só não desaparece. Mas quase que chega a isso, e dá-nos uma força incrível, que juro que conseguimos ver a felicidade em pedaços de vida que antes nos eram invisíveis.
É só isso. negar ou afirmar que passa para sempre…é uma mentira muito feia que podemos dizer a nós mesmas. Vai camuflar o que se passa cá dentro.
Já chorei desesperada muitas vezes: “Porquê Eu!?”…ganhei força e dei a volta. “Sim Eu, e sou feliz! Tenho muitas vitórias”.
Não é de todo um comentário negativo…somente de quem já anda “aqui! à algum tempo. A vida não é cor de rosa, mas mesmo com estes problemas…é maravilhosa! E vivo-a assim. (com dias bons e dias maus). Como todos 😉
E “A Vida Resolve-se Sozinha”… 🙂 Eu juro que o mundo não para de me dar sinais disso.
Força Catarina, é uma fase…tudo passa. Mesmo. Ás vezes é de um momento de mais calma que surge de onde vem a força e motivação.
Mas isso foste tu que me ensinaste. Tens todas as forças e ferramentas do mundo em Ti <3
beijinho bem grande
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