[bom dia]

http://cookieandkate.com/2012/cranberry-orange-steel-cut-oats/

às vezes estou a ler o meu próprio blog e penso que, visto de fora, isto é ligeiramente idílico: alimentação irrepreensível, treino regrado, casa arrumada e filhos amorosos. na verdade dos dias a casa está mesmo arrumada porque limpar o chão acalma-me. na verdade dos dias os meus filhos são mesmo amorosos e não dão preocupações – apesar da dor de cabeça com que estou por me ter chateado demasiado com o estudo, ou falta dele, do mais velho, e da luta constante para não deixar o mais novo agarrado ao computador horas infinitas. não como açúcar porque acredito mesmo no mal que me faz mas tenho episódios compulsivos muito desagradáveis, quase sempre associados ao cansaço e à ansiedade. já sei que isto não tem nome, já sei que devia respirar fundo, beber chá, pensar em mim, enfrentar o problema, sei a teoria toda mas, nesses momentos, a racionalidade é zero. ando com uma fome desgraçada. e por muitas teorias que tenha e muitos exercícios de respiração que faça continuo com uma fome desgraçada. não é fome de bolachas, nem chocolates, nem porcarias, é apenas uma capacidade impressionante de comer. e nem sequer é fome. não treino sempre que queria porque há muitas coisas para fazer antes de treinar. porque não me sustento nos minutos que treino. nem sempre a barriga está lisa e bonita. às vezes está inchada para me lembrar o mal que faço a mim mesmo quando uso a comida para acalmar uma angústia que apenas eu posso resolver. mas mesmo nesses momentos, ou pelo menos quando paro, sinto-me grata por ter conseguido verbalizar este problema, por conseguir partilhar aquilo que sinto, por poder ajudar outras pessoas a não usar a comida para camuflar dores.