5 alimentos para aumentar a energia [bom dia]
gosto de acordar cedo [não acordo às 6h, mas sim às 6h55m e é suficiente para me garantir manhãs calmas e algum tempo em silêncio para ordenar o dia na minha cabeça e na minha agenda]. gosto de acordar cedo e sentir que descansei e não ficarei nem mais um minuto a dormir.