Mês: Junho 2017

comer bem e ser feliz: mousse de chocolate vegan

Mais uma receita vegan deliciosa vinda directamente do blog Compassionate Cuisine, da Márcia, que escreve assim: Uma das memórias que trago das sobremesas de verão são camadas de bolacha, mousse de chocolate e pudim flan numa terrina. Fizeram as delícias de uma miúda gulosa durante anos, e, com a ajuda dos instantâneos, salvaram a minha …

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tudo sobre a Anita, a nossa consultora de imagem preferida

quem segue o blogue já deve ter notado que é frequente aparecerem posts com dicas de moda. se lerem os textos até ao fim vão ver que quem os assina é a Anita Silvestre. é sobre ela que hoje vamos falar [vêm aí muitos vídeos novos no youtube com dicas dela]. vou contar-vos a história …

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abacate: o melhor para comer ao pequeno-almoço #3

o melhor para comer ao pequeno-almoço #3

hoje é dia de falarmos do abacate, uma das frutas mais poderosas e nutricionalmente ricas! o abacate é um dos frutos com menos quantidade de frutose (ou seja, açúcar natural), mas é, por outro lado, aquele que apresenta os valores de gordura mais elevados. mas nada temam – é gordura boa, daquela que faz falta e que …

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Porto meu amor [algumas razões porque sou apaixonada por esta cidade]

já aqui o disse muitas vezes: o Porto faz parte da minha geografia sentimental. é mesmo: Porto meu amor. é aquela cidade em que me sinto em casa, e onde me apetece sempre voltar. se calhar é porque não vivo lá mas tenho uma verdadeira paixão pela única cidade para onde já pensei mudar-me. prometo …

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ver o "Capitão Cuecas" no cinema [sugestão de fim de semana indoor]

fim de semana indoor: ver o “Capitão Cuecas” no cinema

cá em casa temos a colecção inteira dos livros “As Aventuras do Capitão Cuecas”, escritos pelo autor americano Dav Pilkey. os miúdos adoram e, como vos tenho estado a dizer nos últimos dias, acho que é mesmo importante pô-los a ler! passados 16 anos do lançamento da primeira história do Capitão Cuecas, eis que chega o filme! [se nunca …

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comer bem e ser feliz: arroz doce com leite de coco

comer bem e ser feliz: arroz doce com leite de coco

controlar a alimentação, tentar fazer uma dieta equilibrada e saudável não significa deixar de comer sobremesas. nisto do universo da cozinha, basta conhecermos alguns truques para conseguirmos conjugar o melhor dos dois mundos – basta saber substituir uns ingredientes por outros. como nem sempre é fácil conseguir esta proeza sem ajuda, a sugestão de hoje [e …

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neura *

tenho saudades de escrever. tenho saudades de muitas coisas o que me parece uma gigantesca contradição face à paz que sinto quando olho para os meus três filhos. tenho saudades de tua e logo depois de coisa nenhuma. procuro desesperadamente uma justificação para o vazio, este que insisto em encher com comida como se isso …

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livros

sobre os livros na infância, sobre a feira do livro [e feliz dia da criança]

a infância mergulhada no meio de livros. devorava-os. sentia as histórias como se fossem reais. vivia dentro delas: apaixonava-me por personagens, queria ser como elas, ter a vida delas. li toda a banda desenhada do Petzi, todos os livros do Colégio das Quatro Torres [o meu sonho era viver num colégio interno], li muito a …

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