o melhor para comer ao pequeno-almoço #3
hoje é dia de falarmos do abacate, uma das frutas mais poderosas e nutricionalmente ricas! o abacate é um dos frutos com menos quantidade de frutose (ou seja, açúcar natural), mas é, por outro lado, aquele que apresenta os valores de gordura mais elevados. mas nada temam – é gordura boa, daquela que faz falta e que …