[bom dia ou bom almoço]
as panquecas são as minhas papas de aveia de Verão. fazem-me sentir aconchegada, aquela sensação de conforto que a comida nos dá. ovos ou só claras, aveia, levedura de cerveja [muito amiga dos cabelos e das unhas], gérmen de trigo [contém ácidos gordos essenciais como o ómega 3, é rico em vitaminas do grupo B, …