Dia: 29 de Julho, 2014

papaia

[bom dia]

a propósito do post de ontem perguntavam-me o que deixei de comer. enquanto estive a perder peso reduzi várias coisas mas aquilo que deixei de comer mesmo, e que mantenho, é açúcar e hidratos “brancos” (arroz branco, massas, pão branco e alimentos processados como tudo o que pareça bolachas). tento evitar os alimentos processados em geral …

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