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| Helena Christensen, mais uma vez. A conversa era sobre as super modelos dos anos 90. Qual era a vossa preferida? |
Pequeno Almoço
Juntar 1 maçã + 1 cenoura + uma mão cheia de espinafres + 1 colher de sobremesa de linhaça + 1 colher de sobremesa de proteína de cânhamo + 1 copo de água + pedras de gelo [para quem preferir bem fresquinho]
Bimby 1, 2, 3. Está pronto!
Beber de imediato mas devagar. É importante saborear e deixar o cerebro perceber que está a comer. 🙂
2 horas depois
Ovo cozido
Almoço
Um prato de sopa
O mais simples do mundo: um bife de frango grelhado [ou um filete de peixe que goste] e um monte gigante de brócolos cozidos [os brócolos devem cozer apenas 4 minutos para ficarem crocantes e muito mais saciantes]
3 horas depois
Juntar 1 fatia grande de melancia + 1/2 pepino crú + folhas de hortelã + 1 colher de sobremesa de linhaça + 1 copo de água + pedras de gelo [para quem preferir bem fresquinho]
Bimby 1, 2, 3. Está pronto!
2 horas depois
1 iogurte magro
Jantar
Um prato de sopa [que tal cortar alguns brócolos cozidos e juntar à sopa para ficar crocante]
Lave bem os cogumelos portobello, coloque-os com a parte grande para cima e tape com cada metade de uma bola de mozarella. Leve ao forno até o queijo derreter. Sirva com uma salada de rúcula [ou outro “verde” de que goste”.
Antes de dormir
Chá de cidreira ou camomila
* são três dias.
Tudo sobre o segundo dia.
O primeiro dia.
E a lista de compras.
Nasci em 89! 😛 acompanhei mais as dos anos 2000 (todas esqueléticas)…mas gosto muito da miranda kerr…foge ao ar cinzento e doente das top models que se viam muito por aí recentemente 😉 e tem um "corpito" todo….giroooooooo
Não tenho nenhuma preferida mas essa Helena está muito bem escolhida.
Para mim é sem dúvida Helena Christensen… Tem uma beleza exótica… é linda ….
Christy Turlington para mim.
Adoro-a!!!!
Olá!
Ontem não apareceu o meu segundo comentário: eu também gosto imenso da Helena Christensen. Sempre gostei. Tem uma ar tão "normal", mas é linda.
E adoro o BLOG! Transmite muita paz e bem estar.
Beijo!
Ontem não apareceu o meu segundo comentário: eu também gosto imenso da Helena Christensen. Sempre gostei. Tem uma ar tão "normal", mas é linda.
E adoro o BLOG! Transmite muita paz e bem estar.
Beijo!
yasmeen ghauri 🙂
yasmeen ghauri
eu não tenho uma preferida, mas gosto de um certo ar de exótico assim escolho a Inés Sastre http://www.listal.com/viewimage/2617430h e puxo a brasa à minha costela espanhola! E homens modelos? ai o Eduardo Verástegui http://cantodaconversa.blogspot.pt/2009/06/e-continuando.html
Era tb a Helena e a Linda Envagelista (camaleónica)
A minha sempre foi a Helena. Além do corpo eram os olhos verdes 😉
A minha preferida era a Stephanie Seymour (e tb Christie Turlington)