Dia: 13 de Novembro, 2013

[bom dia]

barras de aveia e chocolate e um enorme copo de leite [de espelta, o meu preferido, ou Vigor para os miúdos, embora o leite de espelta seja fácil de gostar, mesmo por quem só gosta de leite de vaca]. também podiam ser cookies de manteiga de amendoim e pepitas de chocolate.