comer bem e ser feliz: gelados saudáveis para o verão!
vim de férias. estive fora 8 dias e voltei nova. reencontrei o meu equilíbrio. estou com força, recarreguei energias. há muito tempo que não me sentia assim. fiz praia, dormi sestas, estive com os miúdos, treinei e comi muito bem. comi de forma saudável, de forma consciente e equilibrada. e mais uma vez comprovei que …
comer bem e ser feliz: gelados saudáveis para o verão! Ler Mais »