recebi um e-mail lindo de uma leitora que descrevia a sua relação com a corrida desta forma: cansar para descansar. exactamente aquilo que sempre senti. falava também sobre como é difícil ter que parar de correr.
no final de fevereiro o meu joelho esquerdo cedeu. uma dor insuportável. fui ao médico, fui à fisioterapia e acreditei que passava. eu não me esqueço que já pesei 90 quilos [sim, grávida] mas os meus joelhos muito menos. a primeira sensação foi frustação e tristeza. depois prometi a mim mesma que conseguiria fazer outras coisas, tirar prazer de outras coisas [como neste momento tiro do boxe, por exemplo], que continuaria a fazer trails, parando, correndo e andando. e acalmei.
correr foi o meu grande apoio quando emagreci e tornou-se um escape para o cansaço. correr tornou-se o meu tempo para descarregar as ansiedades e arrumar a cabeça. e, na verdade, mesmo já tendo aceitado, não tem sido fácil. parar de correr de forma regular e voltar a aprender a gerir as ansiedades [sem comida e sem corrida] tem sido um desafio.
entre março e abril recuperei dois quilos. foram ganhos com comida saudável ingerida em quantidades absurdas. faltou-me a corrida para acalmar as porcarias que me fizeram comer para acalmar. dois quilos nao são relevantes mas, neste trajecto que se faz à procura de um equilíbrio, a ideia é estabilizar e não andar a perder e a ganhar peso.
tenho muitas saudades de correr todos os dias, era o fundamental daquilo que queria escrever. “cansar para descansar”.
Também estou assim…o joelho não está a dar tréguas 🙁
Ultimamente corro para "chorar"…quando puxo pelos meus limites a correr e já não posso descarregar mais no "corpo", vem ao de cima a montanha russa que é a mente…ultimamente tenho lutado entre correr ou não correr…(refluxo esofágico, uma válvula funciona mal e aos 2.5km me põe a garganta a arder e ânsia de vómito…por enquanto a escoliose deixa correr) Puxo pelos limites…paro quando estou "nas longas", caminho…ás vezes choro por todos os problemas do dia a dia…outras não, mas tudo acalma, tudo se resolve cá dentro. E por fora…há um sorriso!
Isto de correr ou deixar não correr…dói.
Resolvi não abdicar. Pelo menos dos 2.5 km uma vez por semana. E arranjei alternativas, pilates, Hit… 🙂
O boxe é uma alternativa fantástica! Uma destas semanas depois de um dia péssimo de trabalho uns murros no ar deixaram-me completamente delirante! 🙂 Qual stress do trabalho…era só eu, a fazer por ser feliz! 😉
é tempo para outro desafio…
e confia que um dia destes voltas a descansar no cansaço. em tempos tb tive uma dor no joelho, fui ao médico e não foi detectado nada mas ele doía ao ponto de ir a caminhar de regresso a casa… tive 400 e tal dias sem correr (supostamente tinha desistido) mas no dia 01/01/2007 fiz-me novamente à estrada. Por vezes doí-me durante a corrida, depois passa mas nunca mais me fez parar. fico sempre insegura com a dor mas ela tem sido generosa e um dia destes a tua será o mesmo contigo. Compreendo-te e torço para que te corra bem!! Bj*
Os meus joelhos tb nao dao treguas… E fico tao triste 🙁 nao consigo passar sem exercicio. E os dias de repouso forçado tornam-se um martirio psicologico….