Mês: Dezembro 2013

[o melhor do meu dia. da minha vida]

estávamos todos a precisar de dormir até tarde. sem despertadores, nem compromissos, sem pressa, sem planos. estivemos os três no mimo, muito tempo. depois deixei-os e fui tratar dos pequenos-almoços e de todas as outras coisas que conseguem estar sempre por fazer na cozinha [a louça, a roupa, e outra vez a louça e outra …

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[este é um post de auto-ajuda]

Allan Percy é apaixonado por livros e pelas mentes de quem os escreve. Gabriel García de Oro é criativo. Conversei com os dois escritores, com vista para o Tejo numa tarde de Outono cheia de sol, sobre os livros que lançaram recentemente em Portugal com a Marcador: Einstein para Despistados e O que podemos aprender com a …

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[bom dia]

acho que já me queixei das últimas 48 horas várias vezes mas ainda não agradeci o facto do meu filho pequeno me ter presenteado com duas das melhores noites da sua vida, embora eu, por razões de força maior, não tenha tido oportunidade de aproveitar nenhuma delas. neste momento faço um esforço brutal para manter …

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[correr]

quando comecei a treinar com o Pedro ele dizia: o exercício une as pessoas. e eu pensava: o exercício cansa as pessoas. mudou muita coisa nestes três meses. mudou o meu peso – parecendo um exagero a algumas pessoas mas fazendo todo o sentido a quem também corre, mudou a minha capacidade de arrumar a cabeça …

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[bom dia]

Panquecas de aveia, farinha espelta e whey com banana, mirtilos e manteiga de amendoim [daquela sem açúcar]- Ingredientes:3 ovos1 chávena de chá de aveia (80g)1 chávena de chá de farinha espelta  (100g)1 dose de whey1 colher de sopa de sementes chia1 chávena de chá de leite de espelta (2dl) misturar tudo e fazer panquecas pequenas para …

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[post it]

entre os dias que passam, entre rotinas, risos e birras, entre mil coisas por começar e outras tantas por concluir. no meio dos dias comuns e dos pormenores especiais, confirmo as coisas que já sei mas que teimo em fingir que não. entre ficar zangada ou encolher os ombros, escolho a segunda hipótese.  e se, …

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