Dia: 27 de Dezembro, 2013

partilhei ontem, no Instagram, esta foto. sem filtros e depois das [muitas] rabanadas da minha tia. estive na dúvida mas a única forma de mostrar aquilo que tem acontecido neste admirável mundo novo é mostrando os resultados. estou a escrever e a ver o Biggest Loser. uma das concorrentes chora porque a trocaram de equipa …

[admirável mundo novo XIII] Ler Mais »

Tenho que pedir à Márcia, ou arranjar coragem para fazer, estas barras de aveia com manteiga de amendoim e chocolate para comer amanhã antes da corrida de São Silvestre.  Um dos meus snacks pré-treino preferidos, as barritas de manteiga de amendoim e chocolate. A sua fórmula não foi feita ao acaso, e escolhi utilizar aveia, o …

[bom dia] Ler Mais »