foi isso que aprendi hoje quando, aos 3km decidi ir até aos 10, em vez de regressar para completar os 5km. conversei muito comigo. tive momentos muito difíceis. mas passado 1 hora e 7 minutos percebi que estavam a dar bananas e, se calhar, tinha chegado. foi uma grande sensação. fiz os 4 km de regresso a casa com uma força enorme. amanhã sinto as dores, hoje estou só feliz.
Muitos parabéns, Catarina 🙂 esse esforço e essa mudança de perspetiva estão a dar resultados não só na parte física, mas também na psíquica, que é a mais importante!
Beijos e que o domingo não seja de dores, sim?
So proud of you Princess!