ainda sobre dieta, exercício e motivação
Soará um bocadinho radical dizer que a minha vida mudou nas últimas semanas mas mudou, de facto, em algumas coisas. Isto de perder peso em excesso e fazer exercício é uma motivação, por si só. Ver resultados dá vontade de continuar. E o corpo ajuda. O paladar muda: pouco açúcar passa a ser suficiente, ficamos …
