sono

[bom dia]

não gosto de sair da cama tão cedo mas estar acordada desde as 6h tem esta vantagem: ver o sol nascer. tenho tentado cumprir aquilo que me aconselharam: adormecer quando corpo pede e, quando tenho trabalho, acordar mais cedo [para melhorar a qualidade do sono].

sobre sono.

Numa destas madrugadas dei por mim a procurar testemunhos de outras mães que não dormissem. Como eu, nesta coisa de ser mãe por muito que confiemos no nosso instinto há momentos de desespero. O sono é especialista em transformar-se em desespero. O A. em recém nascido chegava a dormir 6 horas seguidas. E sempre reconheceu …

sobre sono. Ler Mais »