sobre sono.

Numa destas madrugadas dei por mim a procurar testemunhos de outras mães que não dormissem. Como eu, nesta coisa de ser mãe por muito que confiemos no nosso instinto há momentos de desespero. O sono é especialista em transformar-se em desespero.

O A. em recém nascido chegava a dormir 6 horas seguidas. E sempre reconheceu a noite. Adormecia (na mama) perto das 23h e acordava uma ou duas vezes até às 10h. Para mim: perfeito (principalmente depois de um filho que conseguia passar uma noite acordado).

Mas a partir dos 4 meses as coisas foram piorando. O que não representa surpresa nenhuma para mim porque com o G. foi exactamente igual. Pequeno A. foi pedido cada vez mais mama durante a noite. O oitavo mês voltou a ser bom (acordar uma ou duas vezes) e há um mês voltamos a pedir mama a toda a hora (literalmente). O A. reconhece a noite e deita-se cedo (20h) e dorme a noite toda. Mas a questão é que também pede mama a noite toda.

Não sou capaz de adoptar métodos que envolvam choro (e sei que o choro é inevitável para mudar as coisas) por três razões:

– a partir da uma da manhã a minha capacidade para pensar é nula (faço qualquer coisa para poder fechar os olhos);

– o meu G. acorda com o choro do irmão por muitas portas que fecha (casa pequena) e a ideia de ele ir fazer testes e estudar com sono não me faz sentido;

– o A. cala-se imediatamente na mama (o que torna o choro dele ainda mais complicado para mim).

(a quarta razão será obviamente que eu não tenho quem me substitua: vai lá tu agora.)

Durante o dia pequeno A. não chora. Por nada. Choraminga às vezes quando tem sono à tarde. dorme uma pequena sesta demanhã (quando acorda às 7h30) e outra à tarde ou uma única sesta depois de almoço (cerca de 2 horas). Pequeno A. só mama de manhã e à noite. Ocasionalmente mama ao lanche mas apenas como mimo (faz almoço, lanche e jantar e adora comer).

Eu tenho sono. Aliás: o sono que tenho é terrível, assim como, tenho dores horrorosas nas costas porque dou de mamar deitada (e gosto mesmo é de dormir de barriga). Digo mais: eu tenho mesmo muuuuuito sono.

 

Mas se pequeno A. come bem, não chora, é saudável e sorridente. Pequeno A. fica horas a brincar sozinho. Se está mais que provado que não há homens nem relações perfeitas… vá, eu aguento.

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9 comentários em “sobre sono.”

  1. Ola.Nao estas sozinha nesta demanda 🙂 .Por aqui acontece o mesmo,com a diferenca que o meu ainda nao tem 1 mes mas acorda de 1 em 1 ou 2 em 2 horas.Tendo em conta que nas primeiras 2 semanas que viemos para casa depois do hospital ele mamava de 20 em 20 minutos,agora e um luxo.A cama nunca me pareceu tao apelativa e fazer com que ele durma no berco e quase impossivel.Desculpa pela falta de acentos,e teclado ingles.Tudo de bom.

  2. podes associar tudo à mama e não ser necessariamente isso. o duarte foi desmamado aos 3 meses só dormiu uma noite inteira com 7 anos.

    o problema dele não era mama ou o leite (com 12 meses tirei-lhe o biberon da meia noite e ele nunca gostou particularmente de comer). tinha sim a ver com o facto dele não conseguir adormecer sozinho.

    durante o dia consegui treiná-lo. costumava adormecer ao colo porque adormecia em 3 minutos (dia ou noite) e era demasiado prático, mas o facto de acordar 5 ou 6 vezes de noite e, a partir da 3ª ou 4ª eu (já desmaiada de sono) levá-lo para a nossa cama começou a pesar.

    treinei-o da unica maneira possível – deitei-o na cama dele para as sestas da tarde e sentei-me perto dele enquanto ele berrava até adormecer. acabou por se habituar a adormecer sozinho à tarde. à noite continuava a adormecer sozinho a 1ª vez e a acordar montes de vezes à noite em que se limitava a vir para a minha cama dormir (e eu nem acordava).

    agora como se acha enorme já não vem, tem vergonha.

    mas pronto, isto para dizer que a mama é apenas um pretexto para não adormecer sozinho e que se puderes habituá-lo era melhor para ambos.

  3. Ana,
    a babywhisperer ajudou-me imenso. a questão é que à noite sou incapaz que cumprir qualquer tipo de regra…
    [não sei porque desapareceu esse post].
    e estou muito mais atenta às rotinas do bebé.

    Chucha humana… é mesmo isso.

    Clara,
    ele adormece muitas vezes sozinho (à tarde e à noite) e detesta dormir comigo (tenho que o passar para a cama dele o que me desperta a mim…).
    Mas pede mama… (e eu dou-lhe o que quiser para o calar).

  4. Pois… não estás sozinha. Sou mãe na segunda volta: o T. com 5 e a I. com 8 meses. O T. mamava muito (até aos 2 anos) e acordava de noite quase de 2 em 2 horas, só começou a dormir bem com 3 anos.
    A I. vá lá… aguenta e mama de 3 em 3h, às vezes brinda-me com intervalos de 4! A juntar a isto existem a minhas insónias de há anos. Acordo para dar de mamar e não consigo voltar a dormir. Ando em pé, mas a cair. Penso que esta mama gigante com pernas há-de aguentar, acho. Melhores dias virão… Muita força para ti!

  5. Não há nada pior do que noites mal dormidas… continuamente… as mães que o digam.
    Vou contar-te da minha experiência, por achar que tem algumas semelhanças com o que se passa contigo.
    A minha filha mais nova (tb ao contrário do mais velho) sempre acordou muitas vezes à noite para mamar. A certa altura, em desespero de causa, achei que o melhor era dormir comigo, mamava quando queria e eu não tinha que me levantar…
    Acho que não resultou muito bem. Eu continuei a acordar e ela, ao sentir a minha presença, passou a dormir pior e a acordar ainda mais vezes.
    Há cerca de 3 semanas, resolvi testar uma outra alternativa: pô-la na sua caminha e no seu quarto. Não tem corrido mal. Passou a acordar apenas duas vezes por noite.

  6. Descreveste na perfeição as noites cá de casa. O facto de ter o marido por perto não tem sido o suficiente. Com ele ela grita até eu chegar com a sua salvadora: a mama. Todos me dizem que tenho de desmama-la mas ainda não tive coragem…

  7. Deve ser complicado. Que coragem tens. Mas temos de arranjar forças onde pensamos que não temos. Não vejo mal em que ele adormeça na mama. Mas já experimentaste a chucha? Com o tempo, tudo passa, mesmo as ditas manhas (o meu dormiu connosco até cerca de 1 ano), depois, a coisa deu-se naturalmente. Hoje, ainda o vou adormecer. Só saio da cama quando está a dormir. Já tem 3 anos. Olha, dorme com ele, adormece-o como ele se sentir mais confortável. Que se lixem esses métodos da choradeira (também nunca fui capaz e até os acho meio traumatizantes). Vais ver que passa.
    Beijinhos

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