Dia: 20 de Janeiro, 2016

Travessias

Winnicott, um psicanalista inglês, diz que um dos ingredientes da saúde mental, um sinal de maturidade, é a capacidade de se estar só, a possibilidade de se apreciar a própria companhia. Hoje, por vezes, considera-se que quem está sozinho fracassou, não se empenhou o suficiente para “refazer a vida”, está a caminhar para uma vida …

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almoço

[bom almoço]

abacate e mais abacate. uma receita simples e adaptável. já vos disse que quando me apetece mesmo pão como mas tento fazer boas opções. o equilíbrio é assim: comer coisas saudáveis mas que os façam sentir prazer enquanto as saboreamos.   fica aqui outra imagem maravilhosa de pão e abacate.  já percebi que estou sempre a …

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