receitas com atum

Uma casa com miúdos tem que ter atum

Já aqui falámos nos poderes mágicos do atum. O atum é assim um movimento de magia em qualquer cozinha! Sobretudo para aquelas em que há filhos que precisam comer bem e nós temos mil coisas para fazer. É a magia das receitas com atum.  É uma fonte muito rica em proteína (uso muito no pós-treino) …

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