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Catarina Beato - por Catarina Beato

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Mães super mulheres. O super poder da Lénia é “continuar a ser quem era…

Catarina Beato Mar 6, 2019 1

A Lénia Rufino, 40 anos e office manager, fez uma comparação que adorei. Quando os miúdos vão crescendo,…

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Porque a @justnaturalplease hoje escreveu sobre mi

Porque a @justnaturalplease hoje escreveu sobre mimo. Eu fui e ainda sou infinitamente mimada. E nego-me a ler "mimada" como algo mau. Acho que, algures, confundimos os conceitos e achámos que mimo era irresponsabilidade, egoísmo e falta de noção da realidade. Mimo é carícia, toque, é colo, é porto seguro. Mimo é referência.
Escolhi esta fotografia porque, já sendo uma mulher adulta de 35 anos, estava a dizer à minha mãe que ia casar com um homem que conhecia há um mês, exactamente um mês (a minha mãe já sabia porque o @degois pediu-lhe primeiro). A minha mãe teria mil medos e deu-me mimo. E hoje, em modo maricas, quero agradecer-lhe por me ter dado e ensinado que mimar é sempre bom. ❤️ Obrigada mãe. #tb #motherhood #love

Maria Luiza manda dizer que, apesar destes estranh

Maria Luiza manda dizer que, apesar destes estranhos tempos que vivemos, não podemos desistir que querer construir um mundo melhor. E agradecer a todo o pessoal ligado à saúde, médicos, enfermeiros, assistentes, e restante pessoal, a quem conduz as ambulâncias, ou atende os telefonemas do Saúde 24. Obrigada, mil vezes, pelos heróis que são sempre, e pelos super heróis que vos estão a obrigar a ser.

Como a minha mãe me ensinou, não nos podemos esquecer que liberdade e responsabilidade são faces da mesma moeda. ❤️

Que nenhum medo (e alguns sentimos mas temos vergo

Que nenhum medo (e alguns sentimos mas temos vergonha de confessar), que nenhum preconceito (todos temos, faz parte de um crescimento em sociedade), que nenhuma crise (para a qual procuramos desesperamente um culpado) nos tire a noção da importância da liberdade.
❤️
Fica uma foto com uns 4 anos que isto não tem andado para registos (mas vou tratar disso para não andar a enganar as pessoas com este bom aspecto 😂) 📷 @degois

Há alguns meses ficava muito angustiada quando não cumpria uma rotina muito específica de publicações no instagram. "Tenho que publicar todos os dias", pensava. Actualmente vejo os minutos de ausência como reflexo de um profundo respeito por mim e pelos meus. Às vezes a vida acontece sem espaço para fotografias ou vídeos. Às vezes a vida acontece e as palavras não são partilháveis em tempo directo. Ainda assim, tenho a certeza cada vez maior que desse lado está uma comunidade incrível de pessoas que até se transformam em amigas, de mimos e desabafos, de ajuda e colaboração (mesmo que seja para me ajudarem a encontrar as melhores empadas ❤️). Os dias têm sido desafiantes mas bons ainda que não instagramaveis.
📷 @monicaa.antunes a registar sorrisos muito bons.

Cresci numa casa com pai e mãe de esquerda, milit

Cresci numa casa com pai e mãe de esquerda, militantes activos pela democracia. O meu pai marcado pela guerra colonial. A minha mãe com uma história dura de pobreza num Alentejo profundo. Os meus dois avôs eram homens dos livros, ambos com uma cultura e conhecimento impressionantes. Ao longo da minha vida, principalmente quando entrei para o curso de economia, conversei com muitas pessoas que pensavam de forma diferente de mim. Aprendi muito com os verdadeiros liberais, os defensores da economia de mercado livre, os sociais democratas, os socialistas. Sem nunca acreditar em nenhum deus, sempre desejei compreender a fé dos outros. É assim que vejo as coisas: tenho os meus valores construídos em estudo, é por eles que luto. Valorizo e respeito todas as formas de pensar desde que os valores base não sejam posto em causa: liberdade, igualdade e respeito. E à falta de melhor, sou uma democrata.

Primeiro: votem! É a nossa forma de luta e cidadania mais importante.
Segundo: eu voto João Ferreira porque partilho os valores e admiro a capacidade de trabalho e de respeito pela Constituição Portuguesa.
📷 @degois

O amor não se constrói apenas na presença físi

O amor não se constrói apenas na presença física. O meu filho grande regressou para umas semanas, decisão tomada depois de um novo confinamento em Inglaterra (e decisão de aulas on line na faculdade). A Maria Luiza viu o irmão, abraçou-o e foi buscar as suas coisas para ficar ao pé dele. Exactamente como se não tivessem passado quatro meses. Tudo igual. Tudo bem. ❤️

Faço um esforço diário para aceitar a realidade

Faço um esforço diário para aceitar a realidade que vivemos. Ou seja, percebo que há coisas que não posso mudar e tento avaliar aquelas em que posso investir o meu tempo para fazer a diferença.
A crise económica de muitas e muitas famílias, na sequência deste vírus, ainda agora começou. É o lado mais feio na ponta do arco íris. Se por um lado muitas famílias viram o período de confinamento como inspiração para adoptar um animal, outras passam momentos difíceis para por comida na mesa e nas taças dos seus familiares de quatro patas.
Antes que venham com teorias de que as empresas deviam ajudar em silêncio saibam que responsabilidade social é uma área de actuação concreta, prevista nos orçamentos e que devemos mostrar estas iniciativas exactamente porque sensibilizam e envolvem a comunidade.
Todos os anos o Lidl tem projectos que ajudam associações de animais abandonados. Este ano, a campanha do Lidl, #LidlFeedingFeed tem como objectivo ajudar famílias carenciadas a conseguirem alimentar os seus cães e gatos para evitar o seu abandono.

A campanha decorre até dia 10 de fevereiro, e para participar é muito simples:

- Basta seguir a página @lidlportugal no Instagram;

E/OU

- Publicar 1 Post no Feed com uma fotografia do seu animal de estimação a alimentar-se com a hashtag #LidlFeedingFeed

É esta a minha participação, espero que percebam que o Zé adora mirtilos e a Mia mimo no geral, e fica o pedido para que façam o mesmo.

Bom dia! Por um mundo em que todas as casas tenham

Bom dia! Por um mundo em que todas as casas tenham 22 graus durante o inverno e vocês possam arrastar-se pelo chão quando acordam como faz a Maria Luiza (ver stories). 🌞

Voltei ao YouTube numa tentativa de manter esta es

Voltei ao YouTube numa tentativa de manter esta espécie de terapia com a gestão da imagem. E neste registo que tanto gosto de falar sobre "coisas da vida".
Já lá estão muitos e muitos vídeos mas eu confesso que esta série da Tour da Casa é especial. Foi o nosso grande desafio de 2020, concluir este projecto.
Hoje saiu video novo "essencialismo". É assim um primo do minimalismo mas equilibrado e respeitador dos limites de cada um. Ficam as dicas. Espero que gostem (e subscrevam o canal e essa conversa toda). #youtube
#minimalism #essencialismo

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