Disseram-me que já não escrevo sobre amores e desamores. É verdade. Porque não há nada menos inspirador do que a tranquilidade de um amor a sério. Releio o que escrevi poucos dias antes de te conhecer. Não perco a minha certeza absoluta. O amor é sempre feliz, mesmo que dê muito trabalho. E, tenho …
Hoje falamos de piscina, mas começamos pelo o meu páteo. Não é grande mas está lindo e vai saber muito bem neste verão (mais calmo, mais pesado e mais lento) e para um setembro (que quero igualmente lento mas mais leve) com a nossa miúda cá fora. Temos um limoeiro e flores de laranjeira. Temos …
Apita o temporizador do forno, o salmão cora na frigideira, Joana Moura cobre-o com amêndoas. Tira os purés coloridos do microondas, volta a colocar a batata doce cortada muito fina no forno para depois a usar como toque final nos cremes feitos de legumes. O prato é bonito. E não estamos a falar da cerâmica …
Inspiração: “O que os olhos comem, o coração sente.” Ler Mais »
O que marcou o ano de 2015? Acreditar que é possível inspirar outras pessoas para serem mais felizes. Quando, pela primeira vez, me disseram que era uma “inspiração” pensei que não merecia tanto.
na semana passada partilhamos a entrevista a Carolina Patrocínio que está, neste momento, grávida da sua segunda filha. recuperamos agora a conversa que tivemos a apresentadora de televisão há mais de um ano. Carolina Patrocínio tem 27 anos e, dizem, os abdominais mais invejados de Portugal. É apresentadora de televisão mas, no seu Instagram, são …
Inspiração: a recompensa do exercício é olhá-lo como dia de folga Ler Mais »
No dia em que Carolina Patrocínio soube que estava grávida do segundo filho, guardou a novidade para ela como um segredo do qual só voltaria a lembrar-se semanas depois. A atitude não foi novidade: quando soube que estava grávida pela primeira vez, de Diana, dois anos antes, fez exactamente o mesmo. “Sou super naturalista e, …
Inspiração: “Até à ecografia da confirmação não estou grávida para ninguém, só para mim.” Ler Mais »
Bem-vindos ao “clube dos que mudam de vida”, brinca Catarina Gonçalves. Até há três meses era engenheira civil: fazia orçamentos de obras públicas, falava de estradas e de pontes quase todos os dias. Só que “de há uns anos para cá” que o trabalho lhe trazia “dualidades de princípios”. “Não se consegue viver nessa dualidade …
Inspiração: “A mudança de vida era uma coisa quase fundamental.” Ler Mais »
Na semana passada partilhei a história de Wesa Branco, a mulher do jornalista Luís Branco, que, após duas gravidezes, decidiu alimentar-se melhor, fazer exercício e gostar de olhar para si quando se via ao espelho. As fotos que acompanham a reportagem mostram uma mulher, mãe de dois filhos pequenos, com um corpo esguio e atlético. …
O clique não foi o ponteiro da balança mas o dia em que, ainda na maternidade onde tinha nascido o seu segundo filho, se olhou ao espelho. Weza Silva, 32 anos, sorri de nervoso quando relembra o momento: de pé, depois de ter a criança, que dormia no berço, uma barriga de seis meses de gravidez permanecia. …
Começou por fazer receitas básicas de sumos: a misturar maçã com cenoura. Mas a vontade de experimentar coisas novas surgiu no dia em que uma amiga, com quem tinha feito um curso de reiki, lhe ofereceu um livro sobre a filosofia Tao que, muitas vezes, usa os sumos como tratamento e equilíbrio. Contamos-lhe a história …
Inspiração: “Um curso pode mudar a vida e a forma como a vivemos.” Ler Mais »