Há quem escolha o hotel pela proximidade dos transportes, pela localização dos melhores restaurantes ou pela distância dos centros comerciais ou d... Continuar a ler
fiz tudo certinho: treinei quando pude e não esqueci o reforço muscular... Continuar a ler
como pessoa organizada [e ligeiramente obsessiva com o planeamento das coisas] gosto de preparar a roupa que levo para cada prova com bastante anteced... Continuar a ler
sábado voltei às corridas, no Meo Urban Trail em Sintra... Continuar a ler
A frase não é nova, a frase nem sequer é original, mas é exatamente aquilo que sinto: a corrida salvou-me... Continuar a ler
voltar a correr com calma. em recuperação da infecção pulmonar que me deitou mesmo abaixo. consciente que cada quilómetro vão parecer dez... Continuar a ler
eu sei que a inveja não é um sentimento bonito. também sei que existe a inveja boa, aquela em que gostamos tanto que também queríamos para nós... Continuar a ler
Sempre achei que aquela história da “superação” e de “sair da zona de conforto” era uma grande treta, que servia apenas par... Continuar a ler