atum

Vocês sabem porque é que o atum é tão bom?

É acessível, versátil e saboroso. Cá em casa nunca faltam latas de atum. É uma espécie de essencial mágico. Em poucos minutos está feita uma refeição principal ou um lanche. Mas o atum não é apenas prático, faz maravilhas à saúde (se conjugado com os alimentos certos, porque, atenção, não anula asneiras), com um perfil nutricional …

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