treinar na gravidez

Treinar durante a gravidez

Vou escrever sobre a minha experiência de treinar na gravidez. Treinei pela última vez no dia 4 de Agosto. Foi exatamente este o treino e o @degois pediu-me para fotografar como se adivinhasse (e tinha que publicar estas fotos porque são especiais). Em Janeiro, nas primeiras semanas de gravidez, os enjoos dominaram os dias. Não treinei.Depois, em …

Treinar durante a gravidez Ler Mais »