Mês: Novembro 2017

falar sobre o amor

perguntar a quem sabe: falar sobre o amor com José Gameiro [parte II]

Ontem mostrei-vos um pouco da conversa que tive com o Dr. José Gameiro. Hoje, e entre muitas coisas, continuamos a falar sobre o amor, com a segunda parte do vídeo. Aqui falamos sobre a complexidade crescente das famílias atuais que se ramificam cada vez mais. Debatemos as vantagens e desvantagens desta realidade, refletimos um pouco …

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josé gameiro

perguntar a quem sabe: falar sobre o amor com o Dr. José Gameiro

Como vos dizia no Instagram, se há coisa que me faz feliz é aprender com quem sabe mais do que eu. Neste caso, falo do Dr. José Gameiro, autor de um dos meus livros preferidos. Chama-se “Talvez para Sempre” é da Matéria Prima e é um dos que está na minha mesa de cabeceira. Entre as frases, …

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mama de fora

“Catarina Beato, aquela que está sempre com a mama de fora”

um destes dias, numa reunião alguém se referiu a mim como “Catarina Beato, aquela que estás sempre com a mama de fora”. soube hoje, no mesmo dia em que também fiquei a saber que um comentador de televisão dizia sobre uma fotografia de uma mãe a amamentar que era “desnecessária”. já expliquei neste blog que não …

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pequeno-almoço fácil e bom: tosta de abacate com pistácios e romã

pequeno-almoço fácil e bom: tosta de abacate com pistácios e romã

preprados para falar sobre tosta de abacate? já aqui falámos muito sobre os meus hábitos alimentares. sim, como açúcar. e, sim, neste blogue não há espaço para fundamentalismos. mas, ainda que assim seja, eu sou defensora de uma alimentação consciente (temos sempre de saber o que é que estamos a comer) e equilibrada. sou defensora de …

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Inspirado a fazer boas escolhas alimentares mais conscientes?

12 dicas para fazer boas escolhas alimentares

com a colaboração da psicóloga Filipa Jardim da Silva   Quando pensamos em açúcar, imediatamente lembramo-nos de doces, mas a verdade é que o açúcar está presente em muitos mais alimentos. Nem sempre detetamos os “oses” (adoçantes) presentes em tanta comida. E de repente, entre o leite matinal, o iogurte e bolachas do lanche da …

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território livre

o dia em que assumo que isto não é território livre

estava de volta das comentário e resolvi apagar dois. deve ser do cansaço, “aquele que finjo para que depois me vejam como uma heroína quando sorrio” (parte de um comentário que apaguei) e que me “devia levar ao médico de forma urgente porque a miúda já tem um ano”(dizia outro) mas a minha paciência para …

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