Mês: Setembro 2017

Domingo é dia de votar. Em Lisboa eu voto (e sou) CDU

Domingo é dia de votar. Em Lisboa eu voto (e sou) CDU.

Hoje falo sobre política. Corrijo, hoje escrevo sobre os meus valores. Sou candidata à Assembleia Municipal de Lisboa, pela CDU. Vocês não saberão mas já fui vogal na Junta de Freguesia de Almada, durante quatro anos. Depois fui mãe – três vezes, mudei para Lisboa e, este ano, aceitei o desafio. Nunca escondi o meus …

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papas de aveia com mirtilos [e bom dia]

papas de aveia com mirtilos [e bom dia]

foto aqui saudades de papas de aveia? eu prometo que um dia destes volto aos workshops. receita [adaptada] de taça de pequeno almoço de bolinhos de mirtilos ou papas de aveia com mirtilos: Ingredientes: ¼ chávena de flocos de aveia 2 colheres de sopa de farinha de espelta 1 colher de sobremesa de fermento ¼ chávena …

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menos brinquedos : toy minimalism, quanto menos, melhor

menos brinquedos : toy minimalism, quanto menos, melhor

livrei-me dos brinquedos porque imaginei que me tornava numa daquelas mães que passa o dia a gritar com os miúdos para arrumarem o que desarrumaram. Imaginei que iam implorar-me para comprar todos os brinquedos. mas livrei-me, principalmente, de todos os brinquedos porque sabia o que é que os meus filhos iam ganhar no processo. encontrei …

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Fazer panquecas

fazer panquecas (aqui fica a receita que uso. e é saudável!)

eu considero-me uma especialista em panquecas. não é de agora, das coisas saudáveis. sempre fui. o jeito que ma faltava para fazer pratos de faca e garfo compensava nas panquecas por isso só combinava lanches. agora chama-lhe brunch e parecia muito melhor. as panquecas são versáteis e, cá e casa, possibilitam que o Afonso coma …

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Bioten Hyaluronic e a eterna missão de parecer uma adolescente

a eterna missão de parecer uma adolescente

assumo-me como eterna adolescente, independentemente dos anos que passam. e se houver esperança de parecer mais nova, ótimo. certo? devemos assumir a idade, aceitar que o corpo e o organismo mudam. mas isso não significa deixarmos de cuidar de nós. devemos, sim, aplicar todas as estratégias – desde que saudáveis e equilibradas – para preservarmos …

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mais uma semana, mais sugestões para sábado e domingo!

mais uma semana, mais sugestões da Pumpkin. vamos aproveitar o sábado e domingo para passar tempo de qualidade em família? há programas giros para toda a gente, de norte a sul do País. especial destaque para o Open House Lisboa, este fim de semana, o evento anual em que vários edifícios emblemáticos de Lisboa abrem …

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food instagramers

sempre a falar de comida: os melhores “food instagramers”

não é por acaso que surgiu a expressão foodporn. observar as contas dos “food instagramers”, olhar para imagens de pratos bonitos ou ver vídeos de combinações bombasticamente deliciosas [como algumas que vou partilhando no facebook] gera um qualquer sentimento de prazer no nosso cérebro. é reconfortante. aliás a mim, ver fotos de comida maravilhosa, faz …

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hora do caos

lidar com a hora do caos com este truque de 5 minutos

Li este artigo no Happy Family, Happy You. A autora do blogue é mãe de três miúdas e debate-se com o problema comum a todos os pais com um ou vários filhos: a hora do caos. Lembram-se desta minha foto da hora do caos cá em casa (muito polémica porque o Afonso estava a comer chocolates)? …

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