a recuperação pós parto [o que ando a fazer?]
pela minha história seria inevitável falar sobre a recuperação pós parto. falo do peso obviamente [a gravidez foi um processo de aceitação, aprendizagem e equilíbrio] mas não só. vamos por partes. sobre o peso: comecei a gravidez com 62kg – mais 3/4 kg do que o “meu” peso mas como estava a treinar todos os …